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裙帶菜豆腐湯:春天補水潤燥的好湯水

裙帶菜還具有營養高、熱量低的特點,容易達到減肥、清理腸道、保護皮膚、延緩衰老的功效,是許多女性喜愛的菜肴。蝦仁、豆腐,營養豐富,春季應該多吃些這種湯湯水水,補水潤燥。

裙帶菜豆腐湯

圖文 |tgcyy

裙帶菜

適量

蝦仁

適量

豆腐

適量

少許

料酒

1湯匙

生抽

少許

水澱粉

少許

芝麻油

幾滴

1. 裙帶菜切段。

2. 乾蝦仁提前泡發。

3. 煮鍋加水,放裙帶菜。

4. 加豆腐。

5. 加蝦仁、鹽、生抽、薑末。

6. 裙帶菜煮軟後加水澱粉。

7. 煮至湯汁粘稠,關火,淋幾滴芝麻油即可。

8. 鮮美。

小竅門:

乾蝦仁泡發時加少許料酒,可以去腥。

~~ By tgcyy ~~

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