腿上長濕疹了，欲哭無淚的我該怎麼辦？

患者自述

我長得不算很漂亮，但自認五官還算周正，皮膚也挺白皙的。大學四年都沒化過妝，哪怕是拍畢業證件照的時候。

可是好景不長，沒過多久，我的臉上開始泛起一些紅點，一開始我也沒太在意，隨便買了點兒藥用功效的護膚品來擦，可是過了幾天完全不見好轉，反而更嚴重了。

我找了當醫生的表姐夫，拍照給他看，他說我的樣子是得了濕疹，懷疑是使用化妝品不當而引起了過敏。

確實，之前教我化妝的小姐姐送了我一些簡單的化妝品用。當我拿到了第一個月的工資，開始自己買化妝品。畢竟剛畢業，收入有限，我隨意的在網上找了最便宜的化妝品來用，這可能是導致我得過敏性濕疹的原因。

在顏值至關重要的時代，本就愛美的女生為了呈現出更美好的自己，都會選擇不同程度的化妝。但是化妝品的背後，皮膚傷害在所難免。

那麼，如何護理好皮膚，避免化妝品導致的皮膚過敏性濕疹呢？

一、不要用廉價化妝品塗抹皮膚：雖說化妝品重在適合自己，並不一定越貴越好，但過於廉價的化妝品鉛汞含量往往超標，長期使用會引起皮膚不適，甚至過敏長濕疹。

二、睡前卸妝要徹底：睡前卸妝是十分重要的一件事，帶妝睡覺相當於慢性自殺。卸妝水或卸妝油要選擇適合自己膚質的，要溫和不刺激皮膚，清潔功能要乾淨徹底。

三、平時注意皮膚的補水防曬：一年四季，尤其秋冬季節皮膚最容易缺水，因此給皮膚補水保濕尤為重要。乾性皮膚的人要用保濕效果好的面霜和乳液，防止皮膚因缺水導致的乾燥、皸裂甚至脫屑等皮膚問題。在卸完妝後，使用具有清潔和補水作用的睡眠面膜可幫助皮膚清理化妝品殘留的有毒有害物質。

四、生活中多喝水，常吃新鮮水果蔬菜的習慣。患過敏性濕疹的過程中千萬要忌口。

當然，如果你已經得了過敏性濕疹，也不要慌張，趕快尋求科學積極的治療是關鍵。選擇一款純天然不含激素的藥膏會讓你更好的擺脫濕疹困擾。