老人身上為什麼有股難聞的味道？看完之後體諒一下吧！

相信家中有老年人的朋友都會有這樣的感受，家裡老人無論怎麼保持乾淨，當在接近他們身邊的時候，都會聞到一股奇怪的味道。這種聞起來怪怪的味道，我們俗稱為老人味。這種老人味的存在讓不少的老年人十分困擾，自己平時明明已經做好的衛生工作，但依舊會出現這種味道。老人身上為什麼有股難聞的味道？看完之後體諒一下吧！

■老人身上為什麼有股難聞的味道？今天就給大家科普一下！

其實老人身上之所以會出現老人味，其主要跟年齡的增長有關，隨著年齡增加其身體內的新陳代謝速度會變慢，而在這個時候，其身體的油脂分泌以及皮脂代謝就會堆積在體內，從而導致身體產生難聞的味道，再加上老年人本身行動就有些遲緩，平常身體一些地方無法得到足夠和完全的清潔，從而就導致老人味的問題出現。

■日常做好這幾點，趕走煩人的老人味：

●建議一：多吃一些新鮮蔬果。

日常生活中，隨著生活質量不斷的提高，不少老年人的飲食也過於大魚大肉，而這種飲食不僅僅會導致肥胖問題的出現，同時也很容易導致身體的有質量增加，這樣就會導致身體的老人味變得過於濃厚。另外隨著年齡不斷增長，很多老年人也經常出現便秘問題，加上不健康的飲食就會導致腸胃蠕動功能下降，從而導致體內的毒素無法及時被排出去，這樣就會導致老人味更加嚴重。所以老年人日常飲食應該盡量清淡，多吃一些新鮮的蔬果，它們不僅僅能夠給身體補充足夠的水分，還能夠補充維生素和礦物質，促進腸胃蠕動，有效預防和改善便秘問題。

●建議二：請儘早戒煙。

日常生活中，有些老年人除了自身內部環境問題引起的老人味之外，還極有可能是吸煙所引起的。一些老年人由於長期抽煙，從而導致身體存在一股煙草的味道，加上年齡增加導致身體新陳代謝出現下降，從而就導致老人味的出現，加上濃厚的煙草味道，會讓這種難聞的味道更加嚴重。所以對於老年人而言，還需儘早戒煙，它不僅僅能夠幫助我們降低患有某些疾病的風險，還能夠有效緩解身體產生難聞的味道。

●建議三：做好個人衛生。

日常生活中，我們想要去除身上的老人味，其實最主要的還是要做好個人的清潔衛生。生活中老年人由於歲數較大，行動能力變得就會比較遲緩，所以在做個人衛生清潔時，一些地方無法做到徹底的清潔或者是沒有顧及到；尤其是在寒冷的冬天，有些老年人由於害怕寒冷而長時間不洗澡，從而導致身體的異味會變得更加嚴重，所以做好個人清潔衛生工作至關重要。

結語：日常生活中，如果老年人發現自己的身體出現了老人味，它不僅僅會影響到自身的形象和交際，同時還需要通過文中所說的這幾個方式進行改善。