枸杞和加個「它」，若連喝一星期，肝毒沒了，腎也會「感謝」你

枸杞和加個「它」，若連喝一星期，肝毒沒了，腎也會「感謝」你

在現在這個社會現狀下面，很多人都特別注重自己的身體健康，一般有損健康的事情大家都不會做，而對身體有益的事情大家也不會錯過。現在許多人都學到了一點養生知識，也都喜歡在生活中積極地對待自己的養生問題！

說到養生的話，見得最多的就是保溫杯泡枸杞了。許多人都在生活中有著這樣的養生搭配，這因為枸杞想要發揮作用就需要用熱水持續的泡發才可以。醫學研究表明，枸杞中含有大量的花青素和維生素，對於我們來說不僅養護內臟，對眼睛也是有很好的保護所用。但是單獨泡水並不能將枸杞的功效發揮的淋漓盡致，將枸杞和「它們」搭配才可以發揮奇效！

枸杞加黃芪

枸杞本身就有著不錯的補腎效果，對男人來說就是一味良藥。經常熬夜加班為家庭打拚的男人們最需要的就是補腎良方了。而黃芪是一種性情溫和的中藥，在中醫眼裡，黃芪對於陽氣的補充是有著絕佳的效果的。黃芪和枸杞的搭配絕對是滋補腎臟起效最快的了，大家千萬不要輕易地錯過這種東西哦！

枸杞加白朮

柏樹也是一種中藥，今天要說的大部分材料都是中藥。有的時候中藥的養生效果是要比許多西藥來得更徹底的。白朮是一種植物根莖，含有許多的維生素和礦物質，泡水喝可以很好的加快人體的新陳代謝。是對一些病變器官有著很好的修復作用的，尤其是和枸杞搭配更是可以將脾胃虛寒的人養起來！

枸杞加菊花

從小學的課本上我們就知道菊花是一種有藥用效果的鮮花，醫學研究表明，其中含有許多的解毒因子，是對我們的肝臟有著很好的減壓作用的。現在人們的生活壓力大，許多人的肝臟都是存在一定問題的，尤其是日積月累的肝毒。只要菊花配枸杞，連喝一段時間，肝毒就會減輕許多，對腎臟也同時起的有保護作用！

說完這三種茶水，今天的分享就結束了。了解中醫知識的朋友應該都知道這些效果非常好的搭配。希望今天的內容可以對大家有所幫助，謝謝你們的關注，我是小冉，專註國民健康，我們下期文章再見！

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