膝蓋總是「哢哢」響，是關節炎嗎？還可能是這4種原因造成的

生活中經常有這樣的現象，就是在我們突然下蹲或者腿部用力的時候，膝關節就會發出「哢哢」的響聲。很多人不知道為什麼會有這樣的聲音，是膝蓋有什麼問題出現了嗎?

小編以前也發生過這樣的事，嚇得我趕緊去醫院檢查了一下，發現也沒有什麼大的問題，可能只是膝蓋突然受力引起的。

這4種情況，不需要擔心!

第一，聲音清脆

想要知道關節聲響是否屬於病理性的，那麼可以聽聽聲音。如果有的時候膝關節的聲音是聽上去比較清脆的，而且只有一聲，身體也沒有疼痛感，那麼這說明是因為關節突然活動造成的，並不屬於病理性的，是不需要治療的。

第二，關節突然活動發出的

當我們在活動的時候，例如深蹲等動作，那麼我們的膝關節會因為突然收到彎曲而發生一種彈響，其實這種情況也是不需要太擔心的，是一種身體上的自然反應。

第三，兩次聲響之間會有間隔

還有一種情況，是當膝關節發出一種聲響之後，會間隔一個很短暫的時間，然後再發出一聲。這其實就是骨骼在摩擦之後的間隔期。

研究發現，在我們體內每塊骨頭之間都有一種潤滑液，用來保護骨骼的健康，防治輕易的骨折或者其他的意外狀況的發生。那麼當骨骼摩擦之後發生聲響的瞬間，這些潤滑液也發出了功效，緩解了再次摩擦。不過，這些潤滑液在作用的同時會有一些小氣泡的形成，而第二聲的聲音往往就是這些氣泡破裂之後形成的。

第四，聲響後伴有輕鬆感

有的人還很喜歡深蹲這種運動方式，深蹲的時候膝蓋發出聲響，但是當我們站起來之後會有很明顯的特殊感，那麼如果是這種情況的話，其實也算是一個很正常的表現。

其實關於膝關節發生聲響的問題，在我們日常生活中還是比較常見的。那麼我們總結來看的話，一般青壯年之前的人群，出現這種情況是比較正常的，不太可能是疾病導致的，但如果你是中老年人群的話，那麼就要引起重視了，很可能是病理性的，例如關節炎、頸椎病等問題都有可能，建議最好去檢查一下的。

生活中有很多關於身體上的一些小問題需要我們關注的，不僅僅是關節響這一點，只要我們都能很好的知道，就能在一定程度上保證我們的健康。