錢楓都瘦了20斤，你還在等什麼？

還記得《天天向上》節目中，那個總是被嘲笑「頭大」、很胖、和你我一樣胡吃海塞的錢楓嗎？

在一檔親子類節目中，他在大家的見證下，瘦了！一個月狂減20斤！錢楓是科班出身，在主持《天天向上》以前，也拍過多部電視劇，在電視劇《恰同學少年》中，更被大家形容為顏值在線的玉面小生，非常受歡迎。

但是隨著對自己的身材疏於管理，已經兩年沒有進健身房的他胖到了常常被觀眾笑、被父親責備的程度。

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當年的「玉面小生」面目全非，變成了一個油膩膩的中年小糙漢。在節目中，錢楓立下flag，要在1個月內瘦20斤，重回顏值巔峰。他真的做到了！「魔鬼般」的訓練加上健康科學的飲食，讓他迅速瘦下來。

雖然說是「魔鬼般」的訓練，但是在一般有運動健身習慣的人看來只是正常的運動，但是這樣的強度讓錢楓一度吃不消了。訓練第一天，他就練「吐」了。

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但是吐了之後，是照常的訓練。畢竟，總不能讓觀眾和喜歡自己的人失望。

健身教練嚴苛的訓練手法，配上看起來豐富營養的美食，讓他在短短一個月時間瘦下20斤！

有路人拍到近期的錢楓，說是「頭圍」都縮小了一圈，整個人看起來非常「精神」，也很有活力。目測不止瘦了20斤。

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減掉的體重，錢楓也從一個常被嘲笑的「主持諧星」轉變為大家的勵志楷模，和當年芒果台的杜海濤一樣讓人驚艷。錢楓都瘦了，那麼你呢？

今天，小編為你帶來一組減脂動作，配合有氧運動和健康飲食，變瘦、變美真的不是夢！

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