女性臉部除皺抗衰按摩法 ，女人一定要學會 ！

衰老，並不可怕，可怕的是你怎麼正確對待即將到來的衰老，只要你去發現，按摩就是比較實用的方法。

臉部皺紋主要有哪些？

1、動力性皺紋

主要位於額頭。它是由豐富的面部表情導致額肌收縮形成抬頭紋;皺眉肌收縮形成眉間縱紋;降眉肌收縮形成鼻根橫紋。

2、魚尾紋

位於眼角。由於眼輪匝肌的收縮導致我們眼角出現了蜘蛛網，這就是我們平時說的笑紋。

抗衰老臉部按摩法

這套抗衰老面部按摩，每天按摩就會有效果，下面是詳細的步驟：

第一步：用兩手手指從脊椎骨由下到上的順序輕輕以按推的按摩手法直到如圖髮際的位置，你一定要記住，按摩的手法要輕按推，不要用力過重。

第二步：將兩手手掌掌心，也就是肉比較多的那塊，分別放在眉毛上方的位置，以打圈的方式輕按摩，要注意的是，你按摩的不是面部的肌膚，而是臉部骨骼，要有意識地去按摩骨骼，進行3—4次即可。

第三步：接著兩手手指如圖一樣在額頭位置橫放，進行橫向按摩，不用說，這樣能夠有效改善和減少抬頭紋。

第四步：用兩手的食指，中指和無名指的指腹在顴骨稍下方的地方進行左右方向的按摩，按摩十次左右。

第五步：有雙下巴也是衰老徵兆，首先，我們將下巴的肌肉分兩部分，先用右手的大拇指進行一部分的按摩，然後換手用左手大拇指進行左右按摩，這樣做10次左右。

小編說兩句

眼部的皮膚特別薄，大家按摩的時候，力度要輕柔一些。按摩眉心時，得先用一隻手食指和中指撐開眉心，另一隻手在中間上下移動。記住，按摩一定要塗上按摩膏，不然容易搓傷皮膚，使皮膚更加敏感。