給孩子用蜂蜜止咳怎麼樣，喝蜂蜜水真的能止咳嗎？

人類採集蜂蜜已經有8000年歷史了，作為藥物也有4000年歷史。進入中世紀，蜂蜜被用來療傷、治潰瘍、消毒、漱口等，近代以來再加上治流感、治白內障、治青光眼和止咳等用途，都是類似傳統醫學的經驗方法。

近年來對蜂蜜的藥用功效進行了很多試驗，在實驗室內，蜂蜜有抗菌效果，可以抑製大腸桿菌、沙門氏菌和一些耐葯菌。

2007年，美國賓州州立大學醫學院的研究人員對蜂蜜的止咳效果進行了隨機雙盲試驗。在此之前，他們發現常用止咳藥右沙美芬和不治療相比沒有統計學差異，而且還有副作用，這次試驗使用蜂蜜味的常用止咳藥右沙美芬做對照，外加一組不治療對照，105位2到18歲的兒童(平均年齡5.22歲)隨機分成上述三組，比較24小時後減少咳嗽頻率和嚴重程度、改善睡眠等效果，發現蜂蜜的效果最好，尤其在減少咳嗽頻率和改善孩子和父母睡眠上。

天然的糖能夠引起唾液分泌、呼吸道粘液分泌和咽喉鎮痛效果，從而緩解咳嗽，尤其是減少乾咳。

2010年，伊朗研究人員證實了蜂蜜的止咳效果。研究人員將139位2到5歲兒童隨機分成4組，其中3組分別給予蜂蜜、右沙美芬、苯海拉明，另外一組不治療，發現24小時後蜂蜜在減少咳嗽頻率、改善咳嗽嚴重程度和改善孩子與父母睡眠上明顯好於其他各組。

2012年，以色列研究人員進行了隨機雙盲試驗，將270名1到5歲兒童隨機分成4組，分別給予3種不同的蜂蜜和做對照用的在顏色和味道上和蜂蜜接近的液體，結果發現3種蜂蜜在24小時後蜂蜜在減少咳嗽頻率、改善咳嗽嚴重程度和改善孩子與父母睡眠上明顯好於對照組。

上述試驗在設計和統計學上最為完善，其結果也更有說服力。

迄今為止，現有的幾項臨床試驗的結果均支持蜂蜜的止咳效果，還沒有負面的結果，因此權威機構大多認可蜂蜜的止咳效果。

但是，市場上所售的蜂蜜大部分並非真正意義上的蜂蜜，或者是糖精等製成的假貨及摻假，所以一定要注意買到的蜂蜜的品質!

如果你不了解蜂蜜，不知道如何挑選，可以先去看看「央視報導的自然成熟蜜」，這樣的蜂蜜才是健康的，對人體有所幫助的好蜜！