小兒咳嗽能喝蜂蜜嗎，效果好嗎？

平時很多情況都會造成咳嗽的發生，為了減輕咳嗽造成的影響，很多患者會喝蜂蜜水。那麼，咳嗽能喝蜂蜜水嗎，效果好嗎?

咳嗽是一種基本的生理保護機制，能清除咽部和整個呼吸道的黏性分泌物、吸入的有害物和異物，同時又是多種支氣管肺部等疾病的一種常見臨床癥狀。

保加利亞學者在第25屑國際養蜂聯合大會上報導，用蜂蜜治療呼吸道疾病有效率為91.5%-96%。福建省光澤縣醫院報導，用蜂蜜生薑合劑治療咳嗽有效。

蜂蜜對夜間咳嗽尤其有效，據報導，世界衛生組織和美國兒科學會建議，對於上呼吸道感染的1歲以上的兒童，可以使用蜂蜜止咳，不但可以減少刺激性咳嗽的頻率、減輕程度，還有利於夜間安穩入睡。1歲以下的寶寶不要用蜂蜜水止咳。

且這裡的蜂蜜所指都是自然成熟的蜂蜜，才有效果。雖然說蜂蜜有止咳的效果，也得到古今中外的確認，但是很多人嘗試過蜂蜜止咳並沒有那麼好的效果，主要是因為目前我國蜂蜜市場混亂，很多都說商家都說自己是自然成熟蜜，但是平常在超市或網上很難買到真正的自然成熟原蜜，而這些不是真正的自然成熟蜜。含有大量的蔗糖不僅不能止咳，反而會加重咳嗽。

在選擇蜂蜜時，一定要學會分辨、選擇去正規、靠譜的管道。如果你在選擇上有困難，可以看看「央視報導的自然成熟蜜」，這樣有保障的蜂蜜才讓人放心，