立秋寶寶必備—乳鐵蛋白！

立秋雖然標誌著秋季的開始，但立秋後的一段時間內氣溫通常還是較高，空氣的濕度也還很大，人們會有悶熱潮濕的感覺。再加上人們在夏季常常因為苦夏或過食冷飲，多有脾胃功能減弱的現象，此時如果大量進食補品，特別是過於滋膩的養陰之品，會進一步加重脾胃負擔，使長期處於「虛弱」的胃腸不能一下子承受，導致消化功能紊亂。因此，初秋進補宜清補而不宜過於滋膩

立秋寶寶養生

家長可以注意觀察孩子一年感冒的次數，來看看孩子免疫系統到底是否存在缺陷。0到2歲的孩子一年最多感冒7次，3到5歲最多6次，6到13歲5次(註：兩次感冒時間相差一周以上才能算兩次感冒)。如果超出上面的標準，或者上面各年齡段患支氣管炎或肺炎的次數分別超過3、2、1次，就可以診斷孩子是反覆呼吸道感染，那就要仔細檢查發病原因了。

通常在一場流感中，人們會發現有的兒童感冒了，有的兒童卻安然無恙，有的兒童感冒三兩天就好了，有的兒童卻因感冒引起系列並發病症而住院半月，即使是同桌的兩個孩子，情況也會截然不同。免疫力高低決定了兒童對引起感冒病毒的抵抗能力，兒童免疫力低是兒童更容易患感冒的主要原因。

那麼如何提高兒童免疫力呢?有的家長最先會想到的是人蔘、靈芝等上等滋補品，這是不對的，因為人蔘、靈芝等不僅不能提高兒童的免疫力，還會造成兒童代謝紊亂，進而影響到身體的發育。醫學證明，適量運動、健康食品是提高兒童免疫能力的最有效途徑。還有就是內在調理，乳鐵蛋白是免疫力的堅強後盾！