怎麼判斷你的皮膚是否過敏？

如何判斷皮膚過敏了？

1、發紅髮癢

2、長小點

3、皮膚紅腫

4、脫皮

有2個以上的上述癥狀，就說明你的皮膚過敏了。腫麽辦？

一、找到過敏的原因

皮膚過敏分外因、內因2種

1、外因

飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵蟎、寒冷氣象、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因

2、內因

因為自身的免疫力低下造成。例如熬夜、辛辣食品過量、煙酒過量、溫差過大等造成皮膚嚴重缺水，使用任何護膚品都不吸收，從而出現一系列過敏癥狀

二、正在過敏皮膚急救小技巧

1、正在過敏的皮膚，不要使用任何護膚品。就像正常皮膚被摔傷一樣，處於受傷狀態，這時 皮膚是最脆弱，任何護膚品都極有可能造成二次傷害

2、輕微過敏：有點紅腫，有點癢，長了幾顆小紅點，但還能承受，用冰敷（涼水輕拍皮膚，或用冰 毛巾冰敷面部），鎮定舒緩下皮膚的不適，用清水洗臉，2-3天左右，皮膚會自己癒合

3、嚴重過敏的，冰敷後，1/2顆息斯敏，展成粉狀兌水，用棉棒沾藥水敷在臉上

4、大面積過敏的，請就醫

三、撐握好過敏後皮膚護理要點，1個星期就能恢復水嫩細滑健康皮膚

皮膚過敏癥狀消失後，皮膚會因為表皮損傷、缺水、自我保濕功能弱，造成皮膚粗糙、脫皮。這時一定要做好補水、保濕。下面2個方法，2選1，堅持一個星期，還你水嫩細膩健康皮膚

1、產品選擇要點：

A、純補水產品。功效越單一的產品，成份越簡單，添加的化學成份越少，對皮膚造成的負 擔也就越少

B、可選擇專業的抗敏類品牌、產品。例如含有洋甘菊、 角鯊烯 類產品，或雅羨、薇姿、 理膚泉這些品牌的都可以

方法1：面膜+補水精華

護理流程：潔面 ---- 清爽型補水爽膚水（洋甘菊類的舒敏產品最佳）---- 補水精華 ---- 補水面膜 （敷10分鐘左右就好） ---- 清水洗臉 ---- 清爽型補水爽膚水 ---- 補水乳液

方法2：面膜+補水乳液

護理流程：潔面 ---- 清爽型補水爽膚水（洋甘菊類的舒敏產品最佳）---- 擦溥溥一層補水乳液 -- -- 補水面膜 （敷10分鐘左右就好） ---- 清水洗臉 ---- 清爽型補水爽膚水 ---- 補水 乳液