懷孕後，少看書、少看手機，原來是有道理的

李小姐懷孕到七個多月的時候，某天突然發現視力好像不如從前了，看近物時眼睛「蒙查查」的，還出現重影。懷孕後，視力怎麼突然變差了呢，這是異常現象嗎？

廣東省婦幼保健院眼科黃學林主任醫師指出，懷孕後後，由於激素的變化，孕媽媽會有很多的變化，包括眼睛其實也在悄悄地發生著變化，這些變化，有些甚至會帶來一些似是而非的「病症」。

對於眼睛在孕期所發生的一些變化，孕媽媽們該如何應對呢？

懷孕後，看書用電腦，感覺視力下降 圖/視覺中國

視物模糊、重影

懷孕之後，隨著體內激素的改變，部分孕媽媽到了妊娠晚期可出現角膜組織的輕度水腫，角膜的厚度也隨著妊娠進展而增加，導致視力略微下降，看東西時可出現重影、模糊不清等現象。

黃學林說，這種情況是暫時性的，多數在產後隨著激素撤退後都可慢慢恢復正常，孕媽媽們也無需過於焦慮。如果有戴隱形眼鏡習慣的孕媽媽，這會最好不要佩戴隱形眼鏡了，以免孕期配置的隱形眼鏡角膜弧度與現在的角膜弧度不相吻合而使眼睛不舒服。

眼睛乾澀發癢，需要減少使用手機、電腦等電子產品 圖/視覺中國

眼睛乾澀發癢

很多孕媽媽在懷孕晚期時，結膜的淚液腺分泌量明顯減少，導致角膜表面水量減少，同時，在孕期結膜裡的杯狀細胞分泌的脂質量也會減少，這樣潤滑角膜的脂質層也就跟著減少，這不利於眼睛淚腺的分泌和眼角膜水分的保留，因此會感覺眼睛變得乾澀。

黃學林認為，對於這種情況，孕媽媽要注意用眼衛生，減少手機、電腦等電子產品的使用，同時還可以在飲食上注意多攝取一些對眼睛有益的含維生素A、維生素C豐富食物。

視力變化大

一般來說，懷孕前有近視的孕媽媽，懷孕時在荷爾蒙的影響下，視力也只是會有輕微的改變。但是，黃學林提醒，如果視力變化太大，則需提高警惕，它有可能提示孕媽媽血糖過高或者合併其他眼病。

當機體血糖過高時，它可影響到眼睛的各個部位，從角膜開始，可引起眼睛麻痹、白內障、糖尿病性近視眼、糖尿病視網膜病變等，其中糖尿病視網膜病變還可致盲。所以當孕期視力變化太大時，千萬不能掉以輕心，應及時到眼科就診做詳細檢查。

文/羊城晚報記者 張華 通訊員 林惠芳

圖/羊城晚報記者 張華 （另署名除外）

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（責編：張華）

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