世界腎臟日—女性比男性更易患腎臟病，約1.95億女性受影響！

今年的三月八日，除了是國際婦女節，也是腎友們和腎鬥士平台共同關注的「世界腎臟日」。今年的世界腎臟日，腎鬥士將繼續與各位腎友並肩，關愛腎臟，關愛健康。

腎臟是人體最重要的器官之一，對我們的健康極其重要。腎臟可以幫助我們排除多餘的水分和毒素，調節血壓，參與紅細胞的生成，並使我們保持骨骼健壯。

腎臟病與女性

今年的世界腎臟日的主題是：關愛腎臟，關愛女性健康。據統計，女性的慢性腎臟病（CKD）患病率比男性更高，現今影響著全球大約1.95億女性。女性的腎臟健康同樣值得關注！

其實，女性比男性更容易患上腎病。據了解，由於女性身體構造原因，使得尿道感染的可能性比男性大得多，因此更容易導致腎臟感染等疾病。加上女性在免疫性疾病有著更高的發病率，同樣導致她們的腎病患病可能性增加。

此外，慢性腎臟病還有可能影響女性的生育，不過在病情相對平穩，尿檢基本恢復正常之後，在醫生的肯定下，還是可以計劃懷孕的。所以各位女性在備孕之前，還是要愛護好自己的腎臟喔！

生命與透析同行

其實在腎鬥士的讀者當中，也有不少的女性透析患者，腎小編想在這裡給各位分享其中一位女性透析患者的故事：

在過去的科普文章中，有一位經常與腎小編互動的讀者。腎小編了解到，這位讀者的媽媽是一名血透患者，當年媽媽得知自己的病症需要長期進行透析治療後，也曾有過很多的困惑和擔憂，但是在家人的支持下，媽媽開始慢慢地接受這個疾病，並以良好的心態積極治療。如今，媽媽已經走過14年的透析路，依然保有很高的生活品質。

在上周的故事徵集活動當中，這位讀者也給我們寄來了她和她媽媽的照片：

媽媽，陪你一起走過了14年的血透路，希望再陪你一直走下去

規範地進行透析治療，保持良好的心態，加上家人朋友的支持，透析之路其實也沒那麼困難。希望更多的腎友能夠堅持與病魔作鬥爭，過上平穩安康的生活！

中國透析腎友分布圖

女性的腎臟健康值得關注，總體的慢性腎病的患病率也不容小覷。數據顯示，中國成人慢性腎臟病的患病率約10.8%，總數高達1.3億人！除此之外，我國的透析患者還主要集中在山東、江蘇、浙江、四川、湖北、湖南、廣東等省市。

圖片來源：CNRDS

為了保護我們「神奇」的腎臟，腎友們可不能鬆懈於腎臟的日常保護。

下面，腎小編給各位腎友送上日常保護六要素：

1.堅持運動

2.進行血壓的日常監測

3.不要吸煙

4.健康飲食並保持體重

5.保持水分充足

6.如發現其他風險因素，請及時進行腎功能檢查

人生還有夢想，腎臟怎能止步！親愛的腎友們，未來讓我們繼續相約在腎鬥士平台，共同抗擊病魔！

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