藥物能治療抑鬱症嗎？你應該知道的事實

當你感到沮喪時，你可能會想到治療方案，比如心理治療和藥物治療。雖然心理治療對治療抑鬱症有很大的好處，但抗抑鬱葯的效果卻參差不齊。這篇文章探討了9個關於抑鬱症處方葯的事實，以幫助你評估它們是否是你應該考慮的治療方案。

1.首先，你需要和專家談談。

在沒有諮詢醫生或訓練有素的心理保健專家的情況下，千萬不要服藥。抗抑鬱葯和其他用於治療抑鬱症的藥物可以與其他藥物(如節育藥物)相互作用，並對你的健康構成威脅，特別是某些慢性疾病。一定要讓你的醫生知道你的健康問題。

2.注意常見的副作用。

縮短反應時間，在操作重型機械或駕駛車輛時需要小心

頭痛

睡眠問題

增重

肌肉疼痛或震顫

性行為的變化

這些副作用可以大不相同，從藥物到藥物和人與人。通常，在服用藥物的頭幾周，他們的感覺最為強烈，並隨著時間的推移而減少。在決定服用哪種藥物之前，一定要與你的保健醫生討論可能的副作用。一旦你開始服用治療抑鬱症的藥物，如果你經歷了不尋常的癥狀，一定要聯繫你的醫生，討論最好的方法。在沒有事先諮詢你的醫生的情況下，不要停止服藥或改變劑量。

3.藥物改變腦活動。

抗抑鬱葯影響抑鬱症的確切機制目前還不完全清楚。然而，一般來說，抗抑鬱葯會影響大腦中被稱為神經遞質(特別是血清素、去甲腎上腺素和多巴胺)的化學物質的調節，這些化學物質已被證明與抑鬱癥狀有關。

4.抗抑鬱葯對每個人都有同樣的效果。

有很多種抗抑鬱葯。雖然有些可能有相當平靜的副作用，但另一些可能會使你更活躍。有時，在找到一種對你有用的抗抑鬱葯之前，必須嘗試多種抗抑鬱葯。

5.抗抑鬱葯並不是治療抑鬱症的唯一藥物。

雖然抗抑鬱葯是治療抑鬱症最常見的藥物，但也可以使用其他類型的藥物：

鋰：體內已經存在的類似鹽的物質。它穩定情緒，因此在治療抑鬱和躁狂發作雙相障礙是有效的。它常被用作抗抑鬱葯的補充物。

聖約翰麥汁：這種草藥補充劑，你通常可以在藥店或其他地方出售維生素，已發現有抗抑鬱作用，特別是與輕度至中度發作。然而，關於有效的劑量水準有很多爭論。與其他藥物的互動也可能是嚴重的，所以在服用前請與您的保健醫生交談！

抗癲癇葯：在雙相情感障礙的情況下，抗癲癇藥物可以很好地替代鋰，因為它們有類似的效果。這種藥物通常是為癲癇開的，但它也能穩定情緒。

抗精神病葯：當極度焦慮或妄想發生時，通常使用抗精神病葯。然而，這種藥物的副作用可能非常嚴重，因此應仔細考慮使用情況，並應權衡可能的風險和成本。

6.抗抑鬱葯需要時間。

使用抗抑鬱葯通常需要大約4周的時間才能開始感覺更好。如果在四到六周後，你沒有開始注意到一個改善，你應該聯繫你的精神保健醫生來調整或改變藥物。

7.人們對效率有不同的看法。

抗抑鬱葯已經存在了很長時間，但並不是每個人都相信它們的功效。研究表明用抗抑鬱葯治療是有好處的。然而，這種效果的程度還不清楚，到底有多少可以反映出一種「安慰劑效應」。一個Kirsch及其同事的研究發現輕度到中度抑鬱症患者的癥狀與服用安慰劑組相比並沒有明顯改善。然而，那些患有嚴重抑鬱症的人確實比那些服用安慰劑的人從藥物治療中得到了更多的好處。

根據醫療標準提出的建議如下：

輕度抑鬱發作：心理治療顯示出最好的效果。藥物不應該是第一選擇，但可以使用，如果有以前的抑鬱發作在過去或如果受影響的人有積極的經驗使用藥物之前。如果沒有其他治療方案，也可以考慮藥物治療。

中度抑鬱發作：可以使用藥物治療，也可以使用心理治療，因為它們在研究中顯示出了相當的效果。兩者的結合併沒有顯示出更好的效果，因此受影響的人應該嘗試一種治療方案，只有在治療不成功的情況下才考慮聯合治療。如果以前有抑鬱症發作，或者患者在用藥前表現出良好的效果，則可以使用聯合用藥。

主要抑鬱症發作：藥物和心理治療的結合似乎是最有效的治療方案，因為它顯示出比單獨使用心理治療或藥物更好的效果。

關於長期解決方案，認知行為療法已經被證明可以防止抑鬱症的再次發生。一般來說，心理治療的抑鬱發作發生率低於藥物治療。

8.某些物質會使人上癮。

安眠藥和鎮靜劑是非常容易上癮的，只有在醫護人員的照顧下，以及在急性和嚴重的情況下才能服用安眠藥和鎮靜劑。雖然像苯並二氮雜卓這樣的鎮靜劑不起抗抑鬱的作用，但它們確實有助於放鬆和緩解睡眠問題。然而，由於成癮的風險極高，服用時要格外小心，使用前一定要諮詢醫生。

9.教育必須在用藥之前進行。

仔細考慮，並確保在開始任何藥物治療之前，充分了解抑鬱症的各種治療方案。與你的治療師或醫生討論你的所有選擇，並告訴自己不同治療方案的機會、風險和後果。

藥物對我合適嗎？

藥物治療是治療抑鬱症的有效方法，尤其是如果你的癥狀很嚴重，或者你曾經經歷過抑鬱發作。如果你的抑鬱癥狀是輕微的，但是，你從來沒有經歷過抑鬱，心理治療應該是你的首選治療。