走路突然「打軟腿」？中醫專家為你解惑：不可大意，小心滑膜炎

走路或者上下樓梯，突然間膝關節一彎，無法用力。或者突然間疼痛明顯，到底是怎麼回事？小腿軟軟的，用不上勁，走路一跛一跛的，這被稱為「打軟腿」。半月板損傷患者多有膝痛、打軟、腿和關節交鎖等表現。

其發病原因有很多種，幾種臨床上常見的疾病如下：

1、半月板損傷

正常的半月板在膝關節內起到保護作用，但是半月板一旦損傷在膝關節內，起到的就是破壞作用，有的時候一不小心卡住就容易引起疼痛，一疼痛，突然間就感覺無力，不敢用力，從而會引起打軟腿。

2、膝關節骨關節炎或者髕骨軟化症

其實就是膝關節軟骨磨損，膝關節的軟骨磨損引起局部膝關節疼痛，當走路或者上下樓梯用力的時候，軟骨的壓力突然間在某一個角度加大，從而引起突然間的疼痛，也會引起打軟腿。對於這種情況，應當避免上下樓下蹲等動作，因為這些動作，髕股關節的壓力以及膝關節的壓力相對比較大。

3、膝關節內遊離體

遊離體又叫關節鼠，在膝關節內，由於可以活動，經常跑來跑去，所以大家都喜歡叫關節鼠。在走路或者運動的時候，遊離體有時候會突然間卡住膝關節，從而引起無法發力，從而引起打軟腿。對於遊離體，如果經常引起膝關節打軟腿，那這種情況需要做關節鏡，將遊離體取出。

半月板屬纖維軟骨組織，本身沒有血液供應，所以損傷後恢復很慢，給治療帶來很大困難。治療半月板損傷的方法很多，理療按摩可以改善局部循環，促進營養供給使癥狀暫時得到緩解但無法從根本上解決問題。

手術創傷大、風險高、併發症多一般不予考慮。中醫治療骨科疾病最常見、也最有效的治療方法是中藥外敷法。純正的中藥局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病灶消腫止痛，能夠促使機體組織功能重建，而達到治療滑膜炎的目的。

我國非常著名的非物質文化遺產百年方子——「暢合堂骨貼」對滑膜炎有九成以上的治療效果。據了解在調理改善各種對骨科類病症療效果都很好，可以治癒膝關節半月板損傷、髕骨損傷、滑膜炎等。純中藥的方子局部使用安全沒有副作用。一般貼敷2貼就會有效果，堅持使用2到3個周期，癥狀均可消除！受到廣大患者的認可，好評頗多。

日常注意事項：

1、在日常鍛煉前應進行熱身活動，控制運動負荷，設計合適的運動，以減少半月板磨損，保護膝關節。

2、當患者的關節造成損傷的時候，會因此而產生關節的病變，而這種狀況會和其骨折有直接的聯繫，首先一定要避免過度勞累，還有對於膝關節而言，保暖很非常重要的。

3、積極的鍛煉股四頭肌，防止受傷後的肌肉萎縮。即取臥或坐姿，雙下肢伸直，自我按摩雙選擇橡皮底的鞋子對足部較好，也可在腳跟處加護墊，以減輕疼痛。