男士面部皮膚鬆弛怎麼辦

男士和女性一樣都愛美麗，對於自己的面部皮膚也同樣重視，隨著年齡的增長，皮膚會隨之變得松馳，對這個問題相信很多男士也希望找到方法去改善這個問題。想要去改善得找到皮膚鬆弛的原因，又需要如何做才能讓皮膚重新煥發新的光彩, 有了原因和方法還得知道選擇什麼樣的方法才能讓我們重回小鮮肉一般鮮嫩。

1、 皮膚松馳的原因

皮膚松馳的原因一般分為兩類，一種是生理原因，另一種是不良習慣造成的原因，所以我們在了解以後就要針對生理原因進行護膚，不良習慣的糾正。生理原因也有兩種，第一種原因一般是隨著年齡的增加，到25歲之後皮膚裡的膠原蛋白開始逐漸的減少。而另一種原因就是因為脂肪和肌肉的逐漸流失讓皮膚失去了支撐，導致皮膚的下垂。

男士生活中的不良習慣也是造成皮膚松馳的一大原因，尤其是經常熬夜，抽煙喝酒以及飲食不規律等問題，更會造成皮膚的暗沉等問題。而且在生活中男士的生活和工作壓力大於女性，睡覺和運動也很差的情況下，皮膚根本不可能好。

2、 皮膚護理的方法

針對生理問題和習慣問題導致的皮膚松馳問題，我們需要用護理的方法來讓皮膚進行調理，幫助皮膚恢復。

第一種方法就是對我們的肌膚進行膠原蛋白的補充，只有足夠的膠原蛋白才能幫助皮膚恢復水潤和白晰，恢復皮膚的彈性和光滑。

第二種方法用冷熱水進行洗臉，這樣做能刺激肌膚恢復緊緻，在過程中可以結合手法輕拍臉，能夠預防皮膚松馳。

針對不良的生活習慣我們也要進行飲食的調理，進行食補和給面部多多做按摩，幫助面部血液能夠通過加快循環促進皮膚的新陳代謝，預防衰老的延緩。

最後要提醒男士朋友們，皮膚越松馳越顯衰老，一定不要忽略身體的狀態。生活中還要注意抽空加強平時身體的鍛煉，調節肌肉和體脂，飲食上也可以喝點牛奶，多補充營養，水果和蔬菜也不要忘記多多食用,例如香蕉、蘋果豐富維生素和抗氧化的功效是人體所需要的，而西紅柿、胡蘿蔔等都是能夠幫我們抵抗衰老的實惠型保健品。