你怕癌症，癌症怕益生菌！

這幾天，『 癌症 』這個詞佔據了各大媒體頭條，也刷爆了朋友圈，無論它有多麼讓人討厭。

癌症很可怕，但我們選擇面對它，了解它，然後才能對付它。

什麼是癌症？

簡言之，癌症是從正常細胞衍生而來的異常細胞的不受控制的增長，它的不斷增長不僅能殺死最初部位的正常細胞，還會殺死人體其他部位的細胞。

正常情況下，只有當身體需要時，細胞才會增長和分裂，從而產生更多細胞。這種有序的過程能幫助身體保持健康。

儘管如此，有時候即使身體不需要新細胞，細胞也會分裂。這些多餘的細胞就形成了大量的組織，被稱作 "增生"或"瘤"。

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腫瘤分良性和惡性兩種。良性腫瘤不會癌變，也不會向身體的其他部位擴散，更不會危及生命。一般來說，它可以被摘除，大多數情況下病情不會反覆。

惡性腫瘤會癌變。這種腫瘤的細胞是異常的，而且會在不能控制或無序的情況下進行分裂。它們會入侵併摧毀附近的組織和器官。

癌細胞還會脫離惡性腫瘤，進入血流或淋巴系統。於是，癌細胞便從最初的癌變部位轉移到其他器官中，形成一種新腫瘤;這個過程被稱作 "轉移"。

是什麼引發了癌症？

癌症是一種因素組合體，和生活方式、遺傳和環境都有關係，它會隨著時間慢慢形成。通過證實，很多因素能夠增加人類患上癌症的可能性。

例如，很多癌症種類都與煙草的吸食、人們的飲食和過度暴露在太陽的紫外線下 (UV)等有關，從較小程度上，還與環境和工作場所的致癌物質有關。

對於這些因素，有些人會比其他人更敏感一些，因此大多得過癌症的人都不存在這些已知的危險因素。值得一提的是，很多存在這些危險因素的人反而沒有患上癌症。

有些危險因素是可以避免的，有些是不可避免的，如遺傳因素 (比如，天生擁有白皙皮膚的人對紫外線特別敏感)，但是了解它們也是很有幫助的。在任何時候，我們都可以通過避免這些已知的危險因素來保護自己。

許多研究表明，益生菌有著直接的抗腫瘤效果：

在一項關於益生菌的抗腫瘤的動物實驗中，測試了某一特定嗜酸乳桿菌株的抗腫瘤效果。試驗老鼠均在皮下注射了可誘發腫瘤的物質 —亞硝酸胺。一組老鼠每日攝入一定的嗜酸孔桿菌，另一組沒有攝入任何益生菌。

第 26周時，餵養了益生菌的老鼠能顯著地減少腫瘤的發生；到第40周時，餵養了該益生菌的那組老鼠產生腫瘤的情況比對照組的老鼠要低得多。

科學研究認為，益生菌在預防癌細胞突變過程中扮演著積極角色：

1、降解或吸附致癌物，從而減輕其毒性。益生菌可以防止並破解有毒物質對DNA的攻擊，從而取消基因突變，達到防治癌症的效果。

2、刺激人體免疫系統，抵製癌細胞的繁殖。益生菌可使T細胞數量增加，並增強T細胞抵抗力。激活NK細胞、巨噬細胞，增強其吞噬活性，並誘導產生細胞因子產生免疫抗體。

3、通過改善腸道環境，抑製腸內腐敗菌的生長，從而阻止腸內致癌物質的形成。亞硝基胺是胃癌、大腸癌的重要發病原因，胃酸缺乏導致胃部細菌的滋生、大腸有害菌偏高，均會產生大量的亞硝基胺。

4、產生抑製腫瘤細胞生長的化合物，或殺死有害細菌的新陳代謝物。益生菌的代謝物或提取物，作用非凡：降低化學誘變的機會；降解糞便酶、亞硝胺等具有誘發致癌物的機能；防止某些菌叢細胞破壞DNA。

5、促進骨髓細胞再生，從而增強對放化療的耐受性和抗感染能力，延長存活期。