夫妻之間比較「恩愛」，能有這4個好處！你知道嗎？

X生活是每對夫妻之間都會進行的正常生理活動，適當的進行X生活對於夫妻雙方的感情可以起到促進作用。並且對於身體也能帶來不少的好處。那麼在行事之後，男女雙方該如何去做清潔呢？今天一起了解一下這個問題吧！

行事後該如何清潔？

首先來說說男性。男性在行事過後，建議是要洗個熱水澡比較好。因為在X生活中男性的分泌物和女性的分泌物會混合在一起附著在生zhi器上，並且si處位置的透氣性又比較差。如果在事後沒有及時清洗的話，很容易引起細菌繁殖。一般情況下，是建議夫妻雙方在X生活前小洗，X生活後大洗。大洗可以有效的預防外生shi器感染以及泌尿感染等。

再來說說女性。女性在進行完X生活之後建議馬上去排尿。這個時候排尿有助於將停留在yin道內的一些細菌等物質沖刷乾淨，隨著尿液排出體外。但是要注意的是，女性在事後是無需清洗yin道的，不需要使用額外的洗液去清洗，因為yin道是存在自潔功能的。過分的清洗反而會導致陰道內的酸鹼平衡被破壞，正確的做法應該是上完廁所之後，去洗個熱水澡，在洗澡的時候一起用流動的水清洗下外yin。

只要注意清洗，夫妻生活的品質就會更高，那麼高品質的夫妻生活可以給男女雙方帶來哪些好處呢？今天就來了解一下！

1、減肥

夫妻生活其實是一個很消耗體力的運動，每進行30分鐘的X生活可以幫助消耗200卡路裡的熱量。在享受X生活的同時還可以幫助消耗多餘的脂肪，對於男女雙方而言都是非常好的。

2、舒緩壓力

現在在生活中不少人都長期處於高壓的狀態下，在壓力大的時候，大乾一場，可以有效的幫助舒緩壓力。在行事之後可以沉沉的睡去，第二天醒來之後會感覺整個人都非常的精神充沛。

3、延緩衰老

我們的身體在35歲左右就會開始走下坡路了，特別是女性35歲開始就會出現骨骼逐漸疏鬆的現象。適當的進行X生活可以有效的調節膽固醇，幫助保持骨骼的密度，減緩骨質疏鬆的發展速度。讓整個人看起來都步態輕盈，特別有活力。

4、提升免疫力

在生活中不少人都處於免疫力行事的過程中也在不斷的收縮放鬆。這是一個良性的循環，可以讓我們身體的免疫系統有效的變好。

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