肝癌來臨前，腳上可能會有這4種「特性」，自測一下你有嗎？

腳是人體是否健康的一個「風向標」，都說「百病始於腳」，但卻很少有人真正關心過它，腳作為人體的支撐、離心臟最遙遠的部位，這樣的存在也讓人很少去體諒它，問它過得好不好。腳作為這樣一個沉默寡言的存在，它不說話並不代表它沒事，相反的，肝臟的一些異常變化往往在腳上表現出來，尤其是肝癌這種傷害性極大的疾病，更會在它到來前，慢慢在腳部展現出來。

如何通過腳來辨別肝臟的好壞，是否有肝癌來臨跡象呢?

1、看腳掌的紋路

肝臟，是人體代謝毒素的地方，而在中醫上認為，肝卻是「藏血」的好地方，是人體內血液流動最多，同樣的也是毒素最多的部位。這樣的肝臟飽經風霜，稍微有點意外出現，就可能會導致毒素無法正常排出，堆積在肝臟內，從而影響到肝臟藏血的能力，也使得血液中攜帶著不少「髒東西」。

這樣的血液在流經身體後，還有一個部位要去，那就是腳，而這個時候的血液已經明顯含氧量不足了，長期以往，就會導致腳變的「衰老」，從而長出紋路。最明顯的就是腳側面，如果這裡有深深的紋路出現，這是腳在暗示你，肝臟出現了疾病。

2、看腳部顏色

正常人的腳，腳掌顏色應該和膚色相近，而腳底板的顏色，應該是紅潤的，但是對於肝功能下降、肝臟受到損傷的人來說，腳部的顏色卻並不是這樣的，在排除老繭等情況下，有肝臟疾病的人，腳部往往的顏色表現為明顯發黃的顏色。

之所以肝臟異常的人，腳部的顏色會呈現出這種異樣，主要是因為肝臟出現了異常，而是膽紅素分泌不足，嚴重膽紅素不足的情況下，會引起黃疸的現象出現，而黃疸則很有可能是肝癌來臨前的徵兆。

3、看腳部青筋

我們的腳背上，存在著很多血管，這些血管都是靜脈，裡面流經的血液也是靜脈血，本來是好好的，但是對於肝臟出現問題的人來說，由於肝臟受損、血瘀、痰濕等有害物質會隨著血液的流動，慢慢堵在血液流動慢的靜脈中，導致腳背上青筋暴起的現象。如果發現自己腳部的青筋暴起，像「蚯蚓」一樣排布，就要小心了，嚴重情況下可能暗示肝癌的到來。

4、腳底乾燥、脫皮

很多人都有腳部脫皮、乾燥的現象，但真正關心它為什麼會出現的人卻很少，其實，腳部變得乾燥、脫皮並不一定是腳氣，而和你的內分泌有關，對於肝細胞受損的人來說，就很容易導致內分泌異常，而讓腳部變得乾燥，甚至是蛻皮。

肝臟不好的人，如何保護自己的肝臟?

既然說「百病始於腳」，那想要肝臟變得好起來，就要先從腳下手，首先要做的，就是飯後百步走，這樣做有助食物的消化和吸收，減肥脂肪等物質過分堆積肝臟，減少患脂肪肝等疾病的幾率;除此之外，還可以多吃一些補肝養肝的食物，如豆製品、優酪乳、枸杞等食物，都有著非常好保肝護肝、預防肝癌的作用，有助肝臟功能的恢復。

肝臟是內臟之首，當它出現了問題，就會慢慢在腳部這個不起眼的部位，出現各種異樣，所以一定要有所提防，早發現，早診斷，肝臟越變越好。