養生：三伏+艾灸，冬病夏治好時機！

《黃帝內經》雲：「凡病葯之不及，針之不到，必須灸之。」灸法能借灸火的溫和熱力以及藥物的作用，通過經絡的傳導，起到溫通氣血，扶正祛邪，達到治療疾病和預防保健的作用。夏季陽氣旺盛，此時天、人氣機生髮最旺，艾灸有利於寒濕的排除，比如產後風、長期手腳冰涼、腰酸腿疼等，三伏天用艾灸療法，冬病夏治，效果非常好。

冬病夏治對哪些疾病有效？

（1） 呼吸系統疾病：支氣管哮喘、支氣管炎、體虛反覆感冒、慢性咳嗽、過敏性鼻炎等;

（2）消化系統疾病：胃腸功能紊亂、慢性腹瀉等;

（3） 風濕引起的各種頸、肩、腰、腿痛，凍瘡等頑固性疾病;

（4） 四肢寒涼怕冷，免疫低下（浮腫、怕冷）;

（5）小兒體弱易感冒;

（6）濕氣重、免疫力低下、亞健康。

（7）防病保健。

三伏灸活動火熱進行中

「三伏灸」時間：

頭伏： 7月17日（星期二）—7月26日（共10天）

中伏： 7月27日（星期五）—8月15日（共20天）

末伏： 8月16日（星期四）—8月25日（共10天）

艾灸的具體時間由上醫館專業醫師為您安排。

關於冬病夏治

「冬病」指某些好發於冬季或在冬季加重的疾病，如：支氣管炎、支氣管哮喘、風濕與類風濕關節炎以及屬於中醫脾胃虛寒類疾病。「夏治」指夏季這些病情有所緩解，趁其發作緩解季節辨證施治，適當地外用和內服一些中藥，以預防冬季舊病複發或減輕其癥狀。

「冬病夏治」主要在特定的時間段內，即在農曆「頭伏」、「中伏」、「末伏」的時令期間，採用穴位貼敷、中藥調理、中醫針灸、推拿、中醫理療、艾灸等方法，通過中藥外用、內服激發人體經絡功能，扶助正氣、驅除機體內伏寒邪、調和氣血，改善血液循環，促進和調整機體的免疫功能，調動人體的內在抗病能力，並調節人體的動態平衡，從而達到「冬病夏治」的目的。

九州上醫館溫馨提示：「冬病夏治」需持之以恆，以期達到醒穴、溫經、通絡、納陽攝氣、扶正固本、強壯正氣的作用。其後則需鞏固療效。如能堅持治療3至5年，對預防複發有很理想的效果。