網上有個媽媽提問：聽說6個月的孩子之前的孩子無論喝奶粉還是喝母乳都不用喝水是嗎？我家孩子5個月了之前純母乳沒有喝水，現在偶爾吃一兩次奶粉不知道要不要喝點水。
一問激起千層浪：
下面的媽媽馬上蓋起了高樓：
網友A：不用喝水，孩子的屎拉得出來嗎？我們家孩子3個月加了奶粉，一天至少喝三次水，少喝一次大便就硬得像羊屎。
網友B：我老公是醫生，說氣象熱一定要給孩子喝點水才可以，不喝水孩子容易生病，我們是中國人，學什麼世界學什麼美國人。好好做中國人行麽。
網友C：我們家喝母乳都會喝水，寶寶新陳代謝快，所以要喝點水
網友D：喝奶粉就一定要喝水，兩餐之間喝點水是有必要的
網友E：以前也聽別人說有人說母乳餵養的寶寶不要喝水。但我們家寶寶是混合餵養，奶粉偏多，配方奶粉容易上火，不像母乳能完全吸收。多喝水還是好的，您可以注意下寶寶是不是有眼屎，眼屎多是上火，也要隨時注意寶寶的小嘴唇乾不乾
下面蓋樓的媽媽都建議要喝水。
那麼為什麼媽媽會有：六個月前無論喝母乳還是奶粉都不用喝水的疑問呢？
這個疑問是有由來的：
世界衛生組織建議：嬰兒在出生頭6個月接受純母乳餵養，這就意味著給孩子母乳和他們可能需要的任何藥品，但不提供其它食物或飲料，甚至也不提供水。
《美國兒科協會育兒百科》：「半歲內，吃母乳或配方奶的嬰兒通常無需補充水和果汁。」
世界衛生組織指的可以需要的任何藥品主要指嬰兒出生數天后建議進行維生素D的補充。以促進鈣的吸收，防止維生素D不足導致嬰兒佝僂病的發生。
兩個權威的建議都說6個月前的嬰兒不需要喝水。
為什麼6個月前不建議喝水？
1、理論上講嬰兒吃的奶都是水多
母乳
母乳中80%以上有水分，氣象熱的時候水分含量可能會達到近90%，母乳有自我調節的作用。所以世界衛生組織建議6個月前純母乳餵養最好。奶水，奶水，主要水為主。
母乳的調節是智能的，孩子喝奶也是智能的：
我們發現前面的母乳看起來會比較稀主要是因為水分比較多，以乳糖和水為主，當孩子渴的時候喝奶一般喝不了太多，所以喝的大多數是前奶，就是喝了一點帶點甜度的水。
當孩子餓了，一般喝奶喝得多一點就會喝到後面的脂肪和蛋白質都比較高的後奶，就可以填飽肚子了。
所以說純母乳餵養的寶寶不需要喝水，是因為母乳水分佔比高，孩子口渴會喝前奶多來解渴。
奶粉：
一般奶粉大概是4.4克的奶粉兌30毫升的水，大約衝出來是34毫升，這樣水的佔比就是30/34，佔比是88%。
這麼一算無論是母乳和奶粉喝了水分都不少，理論上講好像是不需要喝水。
2、小嬰兒胃液分泌少
喝水會沖淡胃液，導致孩子對奶的消化能力就會下降，吃奶量也會下降。
就像有些大人想減肥就會在吃飯前喝下一大杯水把自己的胃酸沖淡，然後對飯就失去了興趣。但是嬰兒不需要減肥啊，每天隔一兩個小時就要喝奶了，所以喝水多了會導致奶量減少。
3、小嬰兒胃容量不大
喝的水量大就會導致孩子的胃再也裝不下奶。
想想當嬰兒裝著一肚子的水時，肚子滿滿的水會讓嬰兒再也提不成勁來吸母乳了，要知道吸母乳那是一個體力活啊。
4、小嬰兒腎排泌能力有限，喝的水多了會加重腎的負擔。
嬰幼兒水排出的途徑：腎臟通過尿排出，皮膚和肺的不顯性失水，以及糞便排水，有時候出汗也會流失部分的水分。
而腎臟是主力軍，如果喝的水多就會導致腎臟的壓力增多，特別是小嬰兒那小小的腎臟排泄能力有限啊！
5、小嬰兒抗感染能力弱，萬一不小心喝到不衛生的水，極可能導致感染
世界衛生組織的建議是根據全世界來制定的，怕水不衛生也是世界衛生組織極力建議6個月前純母乳餵養不用喝水的重要原因，特別是一些水質差的地區比如說非洲。
我們建議嬰兒要喝水一定要新鮮的燒開放涼的開水。
建議和實際有差距
樂樂生孩子之前在看了很多育兒書，在網上查了很多權威的資料，堅信：6個月前無論喝母乳還是奶粉都不用喂水。孩子滿月後因為母乳不太夠，偶爾也會給孩子喝點奶粉。
但是樂樂堅持就是不喂水，一滴都不喂。婆婆說喂，她攔住了。孩子40天時發現口唇有點乾，而且喉嚨也有點響聲，而且晚上聞得很厲害，有點像感冒的癥狀，於是就帶去醫院看，醫生說：孩子是口渴了，不用看了，回去喝點水就好了。
回家樂樂還說：醫生不懂的，孩子小時候不用喝水的。後來樂樂還是默認婆婆給孩子喂水了。結果孩子真的好了，吃得也好睡得出香了。
菁媽做為一個育兒科普作者，每次碼字前都會自己先查資料，而且一般也是查比較權威的比如醫學課本，世界衛生組織，美國兒科協會，西爾斯育兒百科等等。
我也覺得權威專家說得沒錯，但是落到實處，我們還是要結合實際，關於嬰兒要不要喝水，我們還可以算出來看自己的孩子是不是要喝水。
嬰兒在一歲前需水量是120－160ml/Kg
比如孩子4個月時，體重一般就是7Kg。
如果是母乳：
因為母乳好消化，一般孩子需水量會少一些，按120ml/Kg需水量來計算，孩子7Kg,一般每天需水量是120*7＝840ml
按母乳含水80%計算，那麼一天需要喝母乳：840ml/0.8=1050ml
一天能喝上這麼多母乳，一天起碼要喝6次以上的奶。如果是媽媽自己帶孩子的話，這樣的頻次是可以滿足。
如果是奶粉：
如果喝的是奶粉一般奶粉消化吸收率會低一些，需水量就會高一些，按160ml/Kg需水量來計算，孩子7Kg,一般每天需水量是160*7＝1120ml。
因為寶寶沖奶粉時按水量來計算的，所以相當於每天要衝1120ml奶。
事實上是孩子一天喝奶的量大概也就是800ml，所以孩子一天還要多喝接近300ml的水才夠。
所以孩子4個月純母乳餵養而且喝奶比較頻繁的話，不喝水是可以的，但是如果是奶粉餵養的話一般是要喝水的。
無論母乳還是奶粉當孩子出現這幾方面情況建議喂水
1、皮膚口唇有點乾，哭的時候眼淚少
這時候說明孩子已經有脫水的癥狀了，要注意補水，否則再發展下去就會出現尿少，囟門凹陷的情況。
2、小嬰兒的尿比較黃，或者量變少了
正常嬰兒的尿是無色的，尿不濕上是無色的而不是黃色的，如果尿不濕上呈黃色，一般考慮是水少了，可以考慮給孩子喝點水，對比下是不是尿顏色變淡了。
尿量少要麼就是奶喝得太少，要麼就是水喝得太少，可以比照上面孩子每天水的需要量來進行補充。
3、寶寶在氣溫高或者濕度低環境裡
氣溫高：
玲玲的孩子4個月，一直是純母乳餵養，從來也沒給孩子喝水，家裡連奶瓶都沒有，有一天帶孩子出去辦事，當天氣象很熱，太陽出比較大，而且在外面一時半會也沒找到合適的地方給孩子餵奶，出去了4小時回來才發現孩子的口唇都乾了。4個小時尿不濕都不是乾乾的。
其實玲玲出去如果不方便餵奶給孩子喝點白開水也是可以的，純母乳餵養在夏天每天喝奶的間隔時間最好不好太久，這樣才方便孩子多喝些前奶。
如果餵養間隔太長中間也可以考慮給孩子喝點水，比如隔4個多小時才喝一次奶，那麼中間就可以喝少量的水，給孩子喝，孩子自己喝夠了自然就不想喝了。
濕度低：
室內開暖氣或空調時，沒有加濕器，很多時候我們大人都會覺得口乾，嬰兒肺部及皮膚的不顯性失水在溫度不足的環境中流失會更快。這時候不及時補充水份孩子的更容易出現脫水的。
建議家裡開空調時要用加濕器或者是用放兩盆水在房間，把濕度控制在50度左右。
4、孩子出現便秘的情況（特別是喝奶粉的孩子）
大便需要吸水才會膨脹，沒有足夠的水容易便秘。所以喝水很重要。特別是奶粉餵養的孩子，奶粉中的高蛋白，高營養導致大便會比較乾，這時候給孩子喝水才是促進大便排出的好辦法。
菁媽自己有很多賣奶粉的朋友，賣奶粉最怕是家長說孩子不愛喝水，喝奶粉就會便秘，一般我會建議：家長來買奶粉如果說孩子不愛喝水，可以讓家長把奶粉沖得稍為淡一點點，開始讓孩子好消化，後期再恢復正常的濃度就可以了。
5、孩子生病了
嬰兒最常見的疾病就是呼吸道感染和消化道感染，也就是感冒或者支氣管炎，肺炎。腹瀉。
比如孩子感冒可能會流鼻涕，發燒時肺部和皮膚的不顯水失水會增多，而且喝水可以促進身體加快新陳代謝也有利於病菌的排出。有助於加快感冒的痊癒。
而孩子如果是腹瀉，大便中大量的液體排出這時候更加要注意水份的補充，當然一般這時候就不是單單補充水分了而是要考慮補充口服補液鹽了。否則會導致孩子出現脫水。
關於嬰兒喝水
嬰兒的體液佔體重的65%到8歲時才達到成人水準（60%）孩子生長髮育快，新陳代謝也快，加上活動量比較大，呼吸也快，所以不顯性的失水（皮膚和肺部流失的水分）也會比大人多。
所以嬰兒對缺水會更敏感，只要孩子需要，無論是不是6個月前的嬰兒，無論是母乳還是奶粉，只要乾淨的水都可以給孩子喝。
我們養孩子不能只看建議還要看實際。你說呢？
做不坑娃的媽關注菁媽育兒。和我一起個性化養娃。
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室