靜脈曲張彈力襪可以穿著睡覺嗎？你可能一直都錯了!

近年來，下肢靜脈曲張的發病率越來越高，不少人腿上的淺靜脈像蚯蚓一樣突起。如果是在該病早期的話通常醫生會建議穿彈力襪保守治療。還有一些女孩子聽說靜脈曲張襪能減肥，於是買來穿著，甚至睡覺連都不脫下，這種做法對嗎？

答案是否定的，靜脈曲張襪是是一種專門用於輔助治療靜脈曲張等疾病的器械，跟瘦腿襪還是有差別的，如果錯誤選擇和使用還會有礙健康。

首先彈力襪採用由腳踝處漸次向上遞減壓力的方法，使下肢靜脈血迴流。穿彈力襪的好處，一是確保下肢靜脈血液的良好循環，為目前醫學認可的、保守治療下肢靜脈曲張及血栓的方法；二是能預防深靜脈血栓。

需強調的是，較嚴重的動脈功能不全患者是絕對禁止使用彈力襪的。因為壓力過高，會阻斷動脈血液供應。彈力襪壓迫皮下組織的表淺血管，對已經缺血的下肢會有嚴重危害。所以，有嚴重血管病和腿水腫的肥胖患者禁止使用。腿部有感染及皮下組織炎症、濕疹的，應在完全治癒後再使用彈力襪。

穿彈力襪應在早晨起床之前。準備穿襪子時，腿要保持乾燥。把彈力襪從襪口卷到腳趾處，手掌將其撐開，抓住趾洞（許多醫用彈力襪在腳趾或腳背、腳底處有洞以便檢查循環情況），盡量使腳趾深入襪卷，然後向上拉起彈力襪。穿著時必須無皺褶，可輕輕牽拉彈力襪的腳尖部分，以保持腳趾良好的活動性。夜間休息時，從頂部開始，慢而穩地把彈力襪脫下，絕不可穿著睡。

長度方面，短襪應在膝下3.3 厘米，長襪應在腹股溝下3.3 厘米。短襪根據需要易調節，且舒適，但如大隱靜脈剝脫術後、大腿直徑大於65 厘米的患者，應使用長筒襪。如果患者一天中腿部大小有變化，如水腫患者，就至少需每天測量1次，觀察是否要大一點的彈力襪。一般腿部直徑增加5厘米，彈力襪壓力應增加2倍。

我們常會遇到一些消費者在選擇壓力襪時陷入如下誤區：

（一）盲目追求瘦的效果，尺碼過小而造成血液循環不暢；影響穿著舒適性和患者依從性，無法保證療效；

（二）尺碼過大，起不到治療作用；

（三）質量不過關，壓力不均勻，很可能會產生「止血帶」效應。

對於第（一）（二）個問題，請參照《正確選擇壓力襪，塑型美腿保康健》所示方法即可。在此，美迪可壓力襪再次強調：選擇壓力襪，精確測量極其重要！

對於第（三）個問題，我們建議消費者選擇正規產品很重要！

正規壓力襪產品要能提供有效的循序壓力，起到保健治療效果，需在技術上確保如下幾個方面：

1、保證足夠的治療壓力，有效促進血液迴流；

2、壓力均勻，提升穿著舒適度；

3、保證每個部位特定壓力，按照腳踝、小腿、膝蓋、大腿壓力遞減，這樣才能預防靜脈擴張，降低血管內皮受損的風險，並促進血液迴流速度，預防血液瘀滯。

另外彈力襪因為製作工藝特殊，平時也要注意護理清洗方面的問題，而且彈力襪最怕劃傷。所以穿脫時要小心指甲、鞋子劃損。

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