天然「阿司匹林」，平時多吃兩口，讓血管煥然一新！

公開日: 2019-03-04

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阿司匹林大家應該都很熟悉，一般家庭中都是經常備有的，特別是老年人，經常會用到！

它的作用就是能夠幫助我們消炎殺菌，對血管血栓有一定的緩解作用，但是是葯三分毒，經常用藥物的話，對於身體多少是有點副作用的。

不過很多人，都想不到用吃食物的方式來養護血管，很多的藥物，基本上都是提取一些食物上的有效元素來製作，所以很多的食物，實際上都可以起到很好的改善作用。

食物一般不會有副作用，而且對於身體營養的補充還很有幫助，所以平時可以找一些有著阿司匹林作用的食物，就是大家口中的天然「阿司匹林」，現在也終於出現了，一起來了解一下吧！

生活中的天然「阿司匹林」，平時沒事吃兩口，讓血管「煥然一新」~

蒜泥茄子

蒜泥茄子是常見的一道菜，味道非常不錯，也有很多人喜歡，這道菜不僅好吃，對身體的益處也非常不錯。

蒜泥中有很多的大蒜素，能夠幫助抑製癌細胞，也能夠疏通血管，茄子含有的營養元素對於血栓的清理作用也很強，二者的搭配，對血管的養護非常好，非常適合中老年人實用。

山藥炒木耳

山藥和木耳都是常見的食材，單獨拿出來可能很多人吃過，但是搭配在一起，就比較少人這麼做了。

這兩個食材其實都有著能夠降血脂，清血管的作用，能夠排出血管內的脂肪，降低膽固醇，對降血脂的作用非常好，能夠預防三高！

山藥炒木耳經常吃一點，能夠增強血管壁的彈性，也能夠清除這些血栓隱患，養護血管的健康。

炒刀豆

刀豆是豆類的一種，也是比較常見的食材，刀豆種含有豐富的膳食纖維和維生素等成分，清炒的刀豆就非常爽口好吃，而且營養成分能夠大部分的保留，提供身體的所需。

其中含有的一些營養物質能夠清除血管中的垃圾個毒素，保持血管暢通無阻，預防血栓的出現，讓血管煥然一新。

核桃

很多中老年人，會經常吃到核桃，因為有一定的健腦作用，同時還有這清除血管雜質的作用。

很多人可能只知道核桃的健腦功效，但是對血管的養護可能會比較少聽到，現在知道了，以後可以沒事就吃上兩口，對身體的益處非常不錯。

洋蔥

洋蔥是經常見到的食材了，但是也有些人可能不喜歡洋蔥的味道，但是洋蔥的營養價值是非常高的，西方國家上的餐桌，基本每餐都有它的存在！

因為延長有著清理血管垃圾的作用，其中含有的攝護腺素A還能幫助擴張血管，降低血液粘稠度，對血壓的控制也很有幫助，這些好處，足夠讓你的血管更加健康，煥然一新！

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