養生好物 | 女生便秘，變胖長痘？是你蔬菜水果吃太少了……

大部分出來工作的年輕人，因為常年在外，有意無意地放縱一下自己。特別是在吃東西的方面，有一頓沒一頓，胡吃海喝、躺在床上叫外賣！

很不規律！護體寶寶身邊就有朋友常年受腸胃炎的困擾，痛苦不堪。

臉上爆痘，可能是腸胃太脆弱...

你會發現，身邊消化不良、常年便秘或者動不動就會腹瀉的人。皮膚狀況也會跟著變差，爆痘、暗沉、毛孔粗大...不少人還有口氣問題。之前在醫學網站看過一張圖片，對比一眼就看得出！

不是嚇大家，腸胃不好、便秘最終的後果就是會！變！醜！

要知道，我們人的腸道有5-7米長，最高時能積存6.5公斤的便便，如果不能及時把它們排出，就會被腸道重新吸收，產生毒素，從內而外影響身體健康，想想都覺得好可怕。

所以，小仙女們平時一定要記得多吃含有纖維素的食物，多喝水，避免久坐，多做運動！這都是前提了。

排毒加速劑，8小時一身輕鬆

但護體寶寶知道，大家工作學習都很忙，平時更是沒有太多的時間去運動。

所以說，最好的辦法是運動為主，輔之一些幫助疏通腸道、排毒潤腸的「零食」。之前我吃過一個「水果濃縮膏」，效果好到飛起！

/ 250G樂康膏 /

驚喜價：46元

/ 500G樂康膏 /

驚喜優惠價：100元

水果濃縮膏

可以吃下肚子裡的化妝品

首先要說的是，這款Nu-Lax樂康膏是純天然的水果成分，沒有任何添加劑！10g樂康膏=20斤水果精華，果然濃縮的都是精華~

胡吃海喝之後來一杓，既能清除腸道垃圾，又可以清除油脂避免小腹脹氣。過年回家之前想瘦幾斤，或者不想年後胖三斤的小仙女，一定要好好看一下！

每次遇到便秘、腹脹、失眠、上火、口臭、爆痘等問題時，我都會來一小塊Nu-lax，所有的困擾都會消失，瞬間身心舒暢啊，難怪澳洲人民都說"Relax it』s Nu-lax」……

豐富的水果纖維對腸垢有著吸附與清理的作用，可以輕鬆清除身體產生的毒素，改善和修復腸胃功能，形成自我排毒的良好循環。

它不是通過刺激腸道蠕動來產生作用哦，很溫和，妥妥地放心吃吧！

3個月還你健康腸胃

澳洲第一排毒神品熱賣80年

它通過了世界上要求最嚴苛的澳洲食品藥品監管局TGA，美國食品安全局FDA，以及中國衛生局和葯監局等多家權威機構的嚴格認證，安全性十分有保障！

它的服用是無定量、無療程、無依賴性的，什麼時候排便不好了就來一口！睡前服用效果最好。

晚上睡覺時，身體的胃腸道系統即使是在安靜狀態，也都會偷偷進行工作的~

一般的產品吃完以後可能很快就會拉了，而且會多次排便，這其實是很傷腸胃的。

相反，Nu-lax樂康膏需要8小時才見效，所以睡前服用，早晨上廁所就會變得超輕鬆，正是排毒的好時候！

可能有部分人在服用後8小時內，因腸道蠕動而產生腹部輕微不適感，一般在通便後不適感會明顯改善或消失，不用擔心Nu-lax樂康膏會有什麼副作用啦！

- 怎麼吃更養顏？-

因為每個人的體質不同，同樣的量有人可能會排便順暢、有人可能會小拉哈。

so，為了避免不必要的困擾，我建議首次少量服用，就是直接乾吃，吃完一定要記得多喝水，才會讓腸道更潤，毒素的排出更順暢！

如果在服用後第二天排出臭臭的粑粑，恭喜你，這是Nu-lax樂康膏在自動清理腸道內的宿便！宿便清理乾淨了，是有助於排毒瘦身的呢~

便秘很嚴重的人群建議堅持吃一段時間，慢慢加量直到通便順暢。

Nu-lax樂康膏是褐綠色的膏狀，雖然單看的話顏色都點一言難盡，但是它的口感非常不錯，味道酸酸甜甜的！

護體寶寶覺得有點像果脯，有時候吃了一塊還想再吃一塊，因為真的很好吃……

最後再貼心地附上食用小貼士：

將500g的Nu-lax樂康膏橫切4刀豎切9刀，切出50塊每塊大約10g左右，切完膏體放原錫紙裡面，然後放冰箱冷藏，每次用杓子舀出一小塊，食用更方便。

或者切了以後用保鮮膜包裹成小球或者任意形狀，放在罐子裡面下次就可以隨時取用啦，吼吼~手工作業已經布置啦，都來認領吧！

總之呢，想變美，先排毒，每天睡前一杓/粒Nu-lax樂康膏，第二天早晨起床穩穩的準時上廁所！

這次護體寶寶還準備了兩種規格的Nu-lax樂康膏哦，250g和500g的供大家選擇呢！

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