男性時間短,你是否有想過是為什麼呢

最近，有朋友在問，性生活和時剛進去，還沒等到加足馬力向前沖的時候，丁丁就開始酥麻，疲軟...

在醫生看來，這就是典型的龜頭敏感了，龜頭敏感因人而異，有的人龜頭敏感程度較低，只是輕微癢，但有的人龜頭敏感程度很高，甚至達到一碰就想射精的程度，這種情況就是病態了，也就是我們常說的早泄，需要及時去醫院治療。

怎樣判斷自己的龜頭是否敏感？

方法一：輕捏測試

在丁丁疲軟的狀態下，完全翻起包皮，用手指輕輕揉捏頭部，如果感覺癢的受不了，想往後退躲開，說明龜頭敏感度過高；如果只是輕微的癢，可以忍受，那說明龜頭敏感度是正常的。

方法二：看平滑度

如果龜頭在疲軟的狀態下，表面就有很多細小的褶皺，那麼龜頭敏感度就正常；如果在疲軟狀態下沒有褶皺，很平滑飽滿，就說明龜頭比較敏感。

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龜頭敏感的原因有哪些？

1、先天性龜頭敏感

正常情況下，陰莖背神經的分支是兩根，但原發性頑固性早泄的人卻多達8-9根，甚至有的人達到13根，這些過多的神經分布在龜頭冠狀溝處，導致對愛愛刺激的高度敏感，丁丁一進入陰道甚至剛剛接觸到陰道口就會一泄如注。

2、包皮過長

過長的包皮平時包裹著龜頭，導致龜頭無法完全暴露，由於龜頭長期被包裹，缺乏外界的刺激，龜頭黏膜的神經就會十分敏感，在愛愛過程中，勃起的龜頭完全暴露，直接與陰道壁發生接觸和摩擦，這樣強烈的刺激，過於敏感的龜頭難以承受，從而很快就發生射精。

3、炎症引起的龜頭敏感

這種炎症主要以攝護腺炎為主，因為攝護腺是控制射精的閥門，如果這個閥門發生了炎症，就會因為刺激而過敏、充血，愛愛時就控制不住（尤其是熱血青壯年），很快就會射精。

減少龜頭敏感度的方法

1、將包皮定型

盡量將包皮翻起，露出整個頭部，當然剛開始翻起過一會包皮會自動翻下來，但也沒關係，只要感覺包皮翻下去了，就把它再翻上去。反覆做這個動作，直到讓包皮完全翻起定型。如果包皮過長，無法定型，可以考慮去醫院進行「脫帽」手術。

2、裸睡

睡覺其實是一個鍛煉丁丁很好的機會，尤其是裸睡，有種無拘無束的自由快感，能讓丁丁處於完全放鬆的狀態，而睡夢中無意識的勃起，也會讓丁丁在睡夢中得到鍛煉。

3、多穿寬鬆的內褲

在平常盡量穿寬鬆的內褲，讓丁丁在平時就不斷磨練，可能剛開始會感覺到癢，時間久了龜頭敏感度就會慢慢降低。

4、主動摩擦

平時可以主動摩擦丁丁頭部，降低其敏感度。具體做法是用左手緊握包皮向丁丁後部緊拉，右手摩擦丁丁頭部，食指和拇指扣成環裝摩擦龜頭和龜谷，當然也要摩擦龜頭前段及龜谷後的包皮處，這樣鍛煉半個月，就能大大降低龜頭的敏感度！

作為男人，肯定都希望自己的「傢夥」能夠持久點，而這持久的關鍵就是搞定丁丁敏感，如果你正在為丁丁敏感而苦惱，不妨用試試上面的方法，讓你愛得更盡興呦！