包皮手術做完後多久可以跑步？

什麼情況下要割包皮？

包皮所分泌的包皮垢長期沉積在包皮腔內，長期刺激可造成包皮和陰莖頭髮炎，嚴重的還可因炎症而引起包皮和陰莖頭的粘連，反覆感染誘發尿道炎，甚至尿道外口狹窄，即使手術也可能影響尿液和精液的排出。所以，凡是包莖都建議做包皮環切手術（包莖和包皮長區別就是除了包皮長以外，包皮口也非常狹小）。

割包皮可以減少男性包皮龜頭炎、包皮結石以及長期或反覆感染的尿路感染；可以降低陰莖癌的發生；可以減少婚後性伴侶的婦科疾病，如陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸癌等；可以降低性接觸性疾病的發生，如尿道炎、生殖器疣病、皰疹等。

多數包皮過長者，用手很容易將包皮上翻而暴露尿道外口和整個陰莖頭的話，如果能經常注意包皮衛生，沒有包皮龜頭炎和尿路感染等炎症發生，不一定手術切除包皮，如每次洗澡時將包皮上翻，清洗包皮內外。但如果清潔衛生做的不夠，或包皮垢分泌較多導致包皮經常發炎，做手術切除包皮可以一勞永逸的解決麻煩。

割包皮後多久才能再跑步？

割包皮屬於一個門診手術，隨做隨走，不用住院，恢復時間也比較短，包皮環切是用來治療包皮過長及包莖的一種手術治療手段。術後傷口會有輕微疼痛及瘀腫的情況，可遵醫囑定時服用止痛藥，一般術後七天癒合，可吸收線根據線的不同，脫落時間可能有些差異，比如有的線可能需要1～2周就能脫掉，有的可能超過一個月還沒有脫落，也是個人情況以及線的材質有關。

簡言之，包皮的恢復需要一定的時間，一般正常活動需1周左右時間，恢復體育運動至少要3～4周以上。

割包皮後該怎樣護理？

1、注意個人衛生，勤換內褲，穿寬鬆褲子。飲食要清淡，避免喝酒、刺激性食物和劇烈運動，術後3~5天后方可洗澡。

2、特別是要避免性刺激，避免陰莖勃起，若有陰莖勃起的狀況時，一手護傷口，一手用力捏痛龜頭，讓陰莖自然消退，以免傷口裂開。在手術沒有完全康復的情況下，不能有性生活，以免手術傷口開裂出血。

3、術後可能出現尿痛及龜頭上黃色分泌物，為包皮龜頭粘連分離後創面的正常滲出，多喝水多排尿，排尿時注意不要弄濕包紮切口的紗布。

4、包皮環切器脫落時間一般為2周左右，若4周未脫落來醫院取除。環切器完全脫落之前包皮可能出現紅腫，注意觀察龜頭顏色，正常為紅潤，如發黑髮紫，及時就醫。術後有疑問或不適，及時去醫院就診。