男子失去一隻手臂，單手舉杠鈴，僅靠一隻手也能開啟健身之路！

人都是不完美的，所以就算是殘疾人也不必自卑，人就是因為不完美而完美的。當你找到努力的方向，就會發現通向成功的路不止一條。像美國健身壇的風雲人物凱格林一樣，出身於貧民區的尼克桑托，因為車禍而失去了一隻手，但他靠自己的另一隻手，踏上了健身的旅程。

尼克桑托在醫院療傷的時候，心情跌到了谷底，他失落過，絕望過，甚至還想過直接了結這段生命。後來，在心理醫生的建議下，他開始接觸健身。一開始，他完全不能夠舉起鐵，但他天生有一種不服輸的精神，他下定決心要征服這項運動。

在很多人眼裡，對殘疾人都是帶著異樣的眼光的，認為尼克桑托是很難正常做事的。他在找工作時，很多公司因為他是殘疾人而拒之門外。但幸運的是，他的家境還算比較富裕。

儘管他失去了一隻手，但他一分鐘做的伏地挺身個數比健美明星還多，讓人肅然起敬！大家都明白，單手很難控制平衡。儘管如此，尼克桑托還是堅持要挑戰杠鈴，因為他覺得如果連杠鈴都舉不起來，那就不算是接觸過健身。不僅如此，尼克桑托還能單手舉杠鈴同時還深蹲。接觸過健身的人應該都知道，即使是雙手舉杠鈴都是有很大難度的，尼克桑托卻能夠單身舉起，看起來毫不費力，這是需要多大的爆發力才能做到啊！

再來看一下這位男子，他叫扎克，由於一場意外事故，他失去了雙腳。但他對健身到達了癡迷的程度。他用了兩個月的時間，每天堅持訓練用手在壺鈴上做伏地挺身，就連教練也很驚嘆他的毅力！看這張圖，扎克正在做引體向上，你可知對於一個沒有雙腿的人，難度是多大嗎？有粉絲說，看著扎克的照片，除了敬佩，還有心疼！二十年後，扎克的體格越來越強壯結實。其實殘疾不可怕，可怕的是你失去了意志力。