只有母乳媽媽才懂的這種痛，花再多錢都沒用，其實寶寶就可以解決

很多人沒有給孩子餵奶前想著給孩子餵奶多簡單，結果等真正實施起來才發現，真的太難了。乳汁少的時候，很多媽媽會開始擔心孩子能不能吃飽，然後喝下了一碗又一碗「營養豐富」的「催奶湯」之後，「成功」地堵奶了，真正地感受到了什麼叫「彷彿再生了一次孩子」的痛。

是的，那些營養豐富、油膩的催奶湯並不能催奶，反而會增肥、造成堵奶。

堵奶的痛，真的只有感受過的人才知道。有的孕媽說，「生孩子的時候我都沒哭，堵奶把我疼哭了」，那個痛，可以想像了吧。

堵奶，在醫學上被稱為乳管堵塞，是哺乳期一種非常常見的現象。

乳管阻塞是什麼原因造成的呢？

1、分娩後沒有及時哺乳。

2、寶寶不正確的含接乳頭、錯誤的餵養習慣造成。

3、突然減少哺乳、胸罩不合適、衣物過緊。

4、喝了太多油膩的湯湯水水。

一般來說，產後的48小時內，媽媽的乳汁分泌少是正常的，雖然初乳量不多，但是營養豐富，完全可以滿足新生兒的需求。

所以寶媽們不用擔心剛開始奶水太少的問題，也不用喝催奶湯或者找人按摩，只需要讓寶寶早吸允，多吸允，按需餵養就可以了。

另外，在給寶寶餵奶的時候，要注意讓寶寶含住乳頭和大部分乳暈，保持正確的餵養姿勢。

餵奶後如果乳房還是漲奶，乳汁較多，需要用吸奶器將多餘乳汁吸出來，餵奶後乳房變軟了，相對排空就不用再吸奶。

那如果還是不可避免地出現了乳管堵塞了，該怎麼辦？

記住一句話：寶寶是最好的開奶師、免費、方便。

當出現乳管堵塞後，教會寶寶正確的銜接方式，勤哺乳。

還可以熱敷或者洗熱水澡，洗澡的時候可以從乳房腫塊的部位朝著乳頭的方向進行輕柔按摩，疏通乳腺管。像那種使老大勁，把乳房按的又紅又腫的，還是算了吧，過度按摩反而會讓乳房組織損傷，造成乳腺炎。

另外，如果腫脹疼痛明顯，可在哺乳期間或哺乳後用捲心菜冷敷緩解，必要時也可以在醫生指導下服用止痛藥，比如布洛芬或對乙醯氨基酚緩解疼痛。

絕大多數採取適當措施後多在48小時內緩解，如果使用上述方法後還是不能緩解，出現發熱、乳房疼痛和發紅等表現，及時去醫院進行檢查評估和治療。

其實，說了這麼多，你們應該大概明白了吧，一般情況下呢，乳房產奶都是根據寶寶的需求來的，所以不要胡亂地採取一些什麼措施來催奶。最後，希望母乳餵養的寶媽能夠挺過這些難關！

你遇到過堵奶這種情況嗎？怎麼解決的呢？