糖尿病可以喝酒嗎？哪種酒適合糖尿病患者喝？

有研究表明，適度的飲酒可以預防2型糖尿病的發生。國外也有類似的研究發現，適度的飲酒可以降低空腹胰島素水準和糖化血紅蛋白指標，從而可以降低血糖正常人群罹患糖尿病的風險。這樣看，似乎適度的飲酒是可以預防糖尿病的。

關鍵是「適度的飲酒」是個什麼概念？大多數專家的共識是：每天酒精的攝入量小於25克，可作為適度飲酒的標準。那麼25克酒精怎麼換算為實際的飲酒量呢？以下公式可以借鑒：毫升飲酒量乘以酒品的度數再乘以0.8（酒精的密度）。以喝50毫升50度白酒為例，攝入的酒精量就是50乘以0.5再乘以0.8，得出的標準飲酒量就是20克，已經非常接近於「適合的飲酒」量了。

儘管如此，大多數專家還是不建議糖尿病患者喝酒的，原因主要有以下幾個：

1、酒精本身屬於高熱量食品，飲酒時人們往往會用高熱量食物佐餐，對糖尿病患者限制熱量的攝入不利，從而也不利於糖尿病患者控制血糖；

2、酒精本身具有肝腎毒性，長期飲酒會影響患者的肝腎功能，不利於糖尿病患者長期併發症的預防；

3、糖尿病患者大都需要服用藥物和注射胰島素來控制血糖，飲酒會干擾這些藥物的療效，增加不良反應的發生率，吃藥和飲酒絕對是不能共存的行為；

4、長期飲酒會導致高血脂症、脂肪肝等代謝性疾病，還會引起高血壓問題，這些都會導致糖尿病患者病情的加重；

所以我們還是奉勸糖尿病患者，絕對不要再喝酒了，任何酒品或者含有酒精的食物都要謹慎對待。酒精本身就屬於對身體健康不利的物質，健康人也要少喝酒或者不喝酒，更何況是糖尿病患者呢？