我是一位兩個孩子的寶媽，同時也是一名有著數十年經驗的中醫育兒師（夏老師）。帶娃以來，我一直希望孩子在健康的環境中成長，所以每每孩子生病從不提倡打針吃藥，都是用簡單的食療或者推拿手法給孩子護理。不僅效果好，而且還能增強孩子的抵抗力，降低生病的頻率。身邊也有很多的家長們取方子給寶寶調理體質，並總是能收到很好的反饋。從今天起呢，我會和大家分享一些育兒護理知識，以及小兒常見疾病的調理方法。
1、準備4~6顆大蒜拍碎、切成大蒜末
2、加入500ml的水和大蒜末煮沸，加入適量冰糖
3、小火燉15分鐘左右，過濾掉大蒜末取水。
4、過濾出來的大蒜水就可以給寶寶喝了
蒸大蒜水方便簡單，由於水中加入冰糖，味道甜甜的，會中和一部分蒜的辛辣味道，寶寶很喜歡喝的。大蒜水是一種治療寒性咳嗽的簡易湯水。一般這個時候容易感冒並伴有咳嗽，此時的咳嗽大多數是風寒咳嗽。季節交替，寶寶抵抗力差，更容易因風寒引起感冒，咳嗽。俗話說三分治病七分養嘛，在藥物治療的同時，食療也可以起到很大的作用。
其實除了咳嗽，如果孩子不喜歡吃飯，經常流鼻涕、眼袋很重、鼻翼兩側發青等常見的小兒疾病我都有相對應的調理方。我都是自願分享給各位寶媽的，想要學習的都可以找，我都是非常樂意幫助的大家。
可以學到更多的育兒知識以及食療方，為了自己寶寶的健康動一動手吧~好啦，今天講到這裡了，希望寶寶們健健康康的哈~聯繫方式文章開頭看~
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