南方的夏天陰雨綿綿，好多大人一不小心就感冒了，更別說孩子們了。寶寶健康成長是每個媽媽的心願。怎麼樣才能讓寶寶少生病呢？想要寶寶少生病，最根本的就是增強寶寶的抵抗力。最後採用食療方法治癒寶寶風寒感冒咳嗽的事例。希望對各位寶媽能有所幫助吧。
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今天主要說一下這個治療風寒感冒的食療方，生薑大蒜水。生薑可以祛寒，大蒜有止咳化痰的功效，正適合風寒感冒。
材料：薑、大蒜子
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於是我立即行動，家裡正好還備著生薑，大蒜。我切三四片薄薄的薑片，兩粒大蒜拍碎，一小塊紅糖，一起煮水。
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水煮開後轉小火，慢煮十分鐘後，揭開蓋子，再煮五分鐘。這樣做是為了防止水太辣，寶寶不肯喝。
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?我以前就是因為沒有開蓋煮，導致太辣寶寶不肯喝，都吐掉了。這次吸取了教訓，開蓋煮五分鐘再關火，果然，我試了一試，一點辣味也沒有。
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食療方雖說是簡單，但一定要用對癥狀！我做育兒師學習了，很多老中醫的食療方，再結合時代的進步，用在育兒護理上是恰到好處，也不擔心對孩子不好，像是小孩子上火的，嘴巴裡長泡，刷牙出血，反覆拉肚子，粑粑是綠色，眼睛老是有眼屎，睡覺還磨牙，說夢話，我都是煮食療吃的，這些方子，我整理好了，徽~2802961997~，希望有能讓其他家長看到，也給寶寶用的好！溝通啊聊天哈，我知道的，一些是一些，都有很簡單的方子，能多幫一些孩子就多幫一些~
本文作者；育兒師劉姐 請勿抄襲商用！
做了11年育兒師，能把所學的所知道的，告訴更多有盲點的父母！
小的疾病父母也知道如何去護理，不再去依賴於吃藥打針，這樣孩子父母也都開心放心！我現在逐漸的成為小區裡的護娃使者，之前有個寶寶吃飯老積食，瘦弱矮矮的，也是吃了我寫的食療，就好得快，胃口大開，個頭也漲起來了，孩子一家不知道多開心呢，我當然就很自豪啦~
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