睡前在腋下夾一瓶礦泉水，可以解決很多人的一個大難題，作用很棒

教你個方法，隻用一個礦泉水瓶，就能讓你的鼻子呼吸暢通無阻！有鼻炎或經常感冒鼻塞的朋友，別錯過！

礦泉水瓶通鼻

1、如果右側鼻塞的話，就將礦泉水瓶夾在左側腋下。

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2、如果左側鼻塞的話，則夾在右側腋下。

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3、夾的時候要用力，並維持20秒以上。

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小貼士： 如果沒有礦泉水瓶或圓柱體物品時，可以用我們的拳頭代替哦。

原 理：

因為我們的腋下皮膚裡分布著使鼻孔血管收縮的交感神經。左側鼻子交感神經分布在右側腋窩下，右側的則分布在左側腋窩下。

當用腋窩用力夾著東西時，就會壓迫刺激鼻子的交感神經，使鼻腔內部放大，鼻子自然就暢通了。