如何正確快速祛痘呢？痘博士祛痘怎麼樣？

1 、每天8杯水，水是最重要的載體，能將身體內大量集聚的廢物排出，無論如何，堅持每天8杯水。痘博士祛痘怎麼樣？

2、堅持每天排便，排便就是排毒，這每個人都知道。

3、切記不要熬夜，熬夜會加劇痘痘的生長，內分泌更失調。

4、 每天洗面的時候必須徹底，洗面乳沒洗乾淨會導致毛孔堵塞。

5、少玩電腦，電腦的異塵餘生會造成很大的傷害。

6、不要用手擠痘，這樣會造成很大的感染，持續痘痘的生長。

7、 床套定期清洗防蟎蟲，乾淨的生活環境很重要。

8、十一點前睡覺。不吃宵夜。良好的作息規律是保證內分泌穩點的保證。

9、上火的東西盡量不吃，上火很容易帶來痘痘的生長。

10、珍珠粉蜂蜜做面膜去痘去印，這樣有效。

11、砂糖洗面去印，這樣後期祛除痘印。

12、 維生素E塗痘印。痘博士祛痘怎麼樣？

13、喝花茶有利於排毒。

14、睡前夾瀏海避免前額生痤瘡。痘博士祛痘怎麼樣？

15、根據自己的膚質選擇合適的護膚品，這很重要，選擇一種護膚品後，不要頻繁更換。