話說丁香醫生也算是娛樂社交圈裡很神奇的存在了。
上一個被他們關照的明星，是去年去拔智齒的矮大緊老師。。。當時這一波純屬是蹭熱
再往前，diss意味比較重的對象是薛之謙。一會兒判斷人家急性腸胃炎有不妥之處
一會兒科普新生兒的手指不能亂掰，當然這種常識對於年輕人來說，還是很有用的。
昨天晚上，直接實名調侃鍾麗緹，送人家上熱搜了。
說來也是有點奇怪，鍾麗緹的微博是好幾天前發的，說自己帶著自己爸爸還有公公婆婆去蘇梅排毒。這都能翻到，丁香真的是為了找話題切科普，很敬業了。
雖然說人家帶著家裡長輩，一起去養生，從道理上來說沒有任何問題，也不妨礙別人。
大體呢，就是【十一天的療程裡，隻喝油】號稱是用於排毒。
但小主看到鍾麗緹發的微博之後，心裡確實有點不舒服。
主要是這句：
身體裡很多的疾病，像是糖尿病，高血壓，肝硬化等等，都可以通過這個療程排出來，真的很不可思議！
是不是有一種似曾相識的感覺？？？是不是有一種“包治百病”大忽悠的感覺？？？
今天鍾麗緹的老公有出來解釋一下啦，是他們自己表達的問題。emmm，做法還是蠻妥當的，態度也很謙虛。
我有聽過那種喝椰子油，來減肥的。
基本上就是飯前吃一點，來控制食欲的，這個還蠻好理解的。畢竟很膩嘛，吃不下別的東西，也正常。
但是！！！畢竟100ml椰油裡面含的熱量就有862大卡，45ml椰子油相當於吃2碗大米飯。如果你們真的要試，那記得算好量，不然得不償失。
小s是用椰子油來解決便秘的狀況，但這種事情呢，有的人有用有的人就沒效果，實在沒招兒了，當個法子試試是可以。
如果你已經買了，並且喝不了，也不幫助便秘，那就老老實實拿來護法吧。。。唉系。
那，我們正經說回“排毒”這件事情。
我不知道鍾麗緹所謂的排毒，大概是在排什麽東西。
但是一般情況下，一個沒什麽大毛病的人，排的“毒”，大致是排泄物啦，還有代謝出來的廢物這樣。
這些東西，你自體的免疫系統跟器官都可以完成了。不需要任何輔助產品的！！！！
包括，之前很流行的說法，就是人體排毒時間表。有沒有聽你爸媽念叨過？螞蟻你清醒一點，你的器官，24h都在工作的好吧？？
只有白天代謝功能相對旺盛一些，晚上相對弱一丟丟的區別罷了。
有的美容院很搞笑的，會說是排體內的重金屬balablaba。【張庭的微商產品用後過敏，客服解釋是排毒反映在臉上，了解一下？】
且不說，能不能通過美容手段打成排除重金屬的任務。
如果你體內真的重金屬超標了，麻煩趕緊衝去醫院裡檢查，一秒鐘都不要耽擱。
至於所謂的斷食喝油養生法，小主依然很固執地認為，從營養角度來說就很不科學的了。況且，11天那麽長，肯定會擾亂人體正常的代謝規律，隻喝油，胃腸道會不會出問題哦？？
包括之前天使寶貝兒投資的果蔬汁輕斷食飲料，號稱排毒減肥，也是很鬼扯的。人家是趕了一個熱商機
但是呢，果蔬汁這種東西裡，所含有的膳食纖維就很少了，對於排便基本是起不到什麽作用的。
而且，為了保持產品的口感好，通常產品裡會加很多糖。所以很多人隻喝果蔬汁，最後反而胖了。
往往，讓你拉得好的，基本是瀉藥成分，比如番瀉葉（小主年輕的時候嘗試過，非常酸爽，頭暈腦脹）、巴豆這些東西。根本不是產品本身的神奇功效。
所以說，人世間，根本就沒有輕輕鬆松減肥，餓餓肚子就養生健體的美事喲。
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如果說，“排毒”是現在商家為了賺錢打出來的噱頭，那有一些流傳已久的法子，是不是有用呢？？
比如，神秘的尿療。
之前康熙有個abc通告咖班傑就講過。
他自己本身在練功夫打拳什麽的，他的偶像是一個日本的拳王。那個拳王有一陣子身體不大好，拳也打得大不如前，但是半年之後，拳王就恢復了往日風采。就是靠尿療。
所以班傑這個尿療的初衷，有一半是偶像作用力
他還真的帶了杯茶過來展示大致每天一杯的量，超大杯的！！！超誇張，大家以為那是班傑的尿，就起哄，小s跟蔡康永開始cue陳漢典喝
還好那一場有中醫師在場，幫漢典推脫了。不過一般尿療確實是喝自己的尿啦。
所以前一天的食物，就決定了第二天早晨尿的味道。如果口味很重，你要面對的尿，就很可怕ummmmmmmm。
他甚至嘗試出來，最好喝的尿，是前一天吃蘋果。
所以為了第二天尿不要太難喝，飲食會自然地變清淡
而且，我也是有聽說尿療流行到歪果去了。
比如用作減肥
這個帖子還附上了通過尿療，減肥成功的皂片。
她最胖的時候有238斤，胖到無法自己洗頭。
減完差不多是這樣，看起來就是體態比較正常的樣子了
但是這位女士的辦法，比班傑要極端得多。
除了晨尿之外，她把自己所有的尿液都收集起來，放在玻璃罐子裡。她日常也喝尿液，用尿液漱口、刷牙、洗頭、清潔皮膚。。。。
我想想就頭皮發麻呀！！
尿療法，其實是連中醫師都不太讚同的。
尿的組成：95%的水+尿酸+無機鹽類，還有少量蛋白質、糖類這些。
就其實從成分上來說，你喝運動飲料補充電解質就好了啊！！！完全不用喝尿的！！
雖然說喝尿沒什麽特殊的功效，但到了非常情況下，比如極度缺水，危及到生命了，那你的尿是可以救命的。貝爾在野外求生節目裡，做過示範。
命跟惡心之間，還是命比較重要吧。
當然，科學是科學，但科學本來是可證偽的。
如果你們家有某一些特殊的習慣，譬如廣東人會喝涼茶，某一些小的症狀，你是可以切身感受到緩解的，那就沒必要糾結。
比如西醫會認為，痛經就是吃止痛藥，什麽紅糖水、熱敷都是扯犢子。但我確實覺得熱敷讓我不那麽疼了，那我可以任性一點，不費勁去挑戰傳統。畢竟是藥三分毒，而且耐藥性的問題，也很難解決。
心理安慰劑，才是真正的靈丹妙藥！！！
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