為什麼咳嗽總愛糾纏我的孩子？

聽到孩子不時咳嗽的聲音，媽媽就發愁：明明感冒已經好了，為什麼孩子還在咳嗽？咳嗽怎麼就那麼難好？！這樣的煩惱不是一個寶媽有。今天，就讓我們一起探討一下：為什麼咳嗽總愛糾纏孩子？我們能用什麼辦法去應對？

內外夾擊，引起咳嗽

中醫認為，孩子咳嗽是受到了內外夾擊：一個是外感的時令邪氣侵襲，另一個是內傷的乳食不慎。

時令邪氣是指季節性的氣候變化對孩子健康的影響。寒冷季節，人體陽氣內斂。如果不能及時給孩子增添衣物，很容易因為傷肺而引起咳嗽。尤其是遇到暖冬或者寒潮時。

乳食不慎，是在提醒家長要注意孩子的飲食。孩子的消化、吸收功能還較脆弱，如果飲食調節不當，孩子有偏食、過飢過飽、不按時就餐的情況，容易傷及脾胃，使抗病能力降低，或者因為積食而產生內熱，引發外感，這就是俗話說的「沒有內火，不引外寒」。

咳嗽的表現

寒證＆熱證

偏於寒證咳嗽的孩子，通常衣服穿得較單薄，平時胃口不好，愛吃冷飲，稍微著涼就會咳嗽，還有手腳發涼、怕冷、打寒戰的現象，唇舌偏淡，手心發涼，小便顏色淡、次數多，大便偏稀。

偏於熱證咳嗽的孩子，通常穿得比較多，喜歡肉食，不愛吃蔬菜、水果，不愛外出活動。這樣的孩子唇舌偏紅，手心發熱，小便顏色偏黃、味大，大便乾硬，或者幾天沒有大便。

有痰＆沒痰

有痰的孩子，咳嗽時聲音重濁，嗓子裡有痰聲，口水黏稠，舌苔較厚。如果咳嗽痰多，屬於痰濕重，其中痰白而清稀多為寒證，痰黃而黏稠多為熱證。

沒痰的孩子咳嗽的聲音發乾，嗓子裡沒有痰聲，口水清稀，常伴口乾唇燥，舌苔較薄。咳嗽痰少，多是風寒引起的；如果孩子陰虛，屬於燥咳，也表現為痰少難咳出。

咳嗽的種種疑問

為什麼孩子病好了，咳嗽卻還不停？

病好了但咳嗽仍不停，中醫稱余邪未清，遷延未愈。常見的原因有兩個。

用藥過重，關門留寇

中醫治病講究給邪氣以出路，常用發汗、引吐、瀉下的方法，引邪外出，將邪氣從體內清除乾淨。如果咳嗽一起就用大劑量或高級別的抗生素，或者使用清肺瀉熱力量較大的中藥，就會出現病輕葯重的情況，雖然消除了病灶炎症，但同時也會傷及機體正氣，使孩子稚嫩的臟腑受傷，余邪被留在體內，引起咳嗽不停。

這種情況以乾咳為主。這時，可以用1段蔥白、2根香菜，加些調味做碗熱湯，孩子喝湯後微微出點兒汗，邪氣透發出去就好了。

過早吃高營養食物，重傷脾胃

孩子剛剛病好，脾胃功能還維持在較低的水準，如果急於給他補充營養，讓他吃高熱量、高蛋白的食物，會加重脾胃的損傷，不僅不能補充營養，反而使病情反覆，咳嗽不停。中醫把這叫做「食復」。

遇到這種情況，先要改吃清淡些、易消化的食物，再吃些助消化的食物，如山楂片、果丹皮、優酪乳等。

晚上咳嗽厲害怎麼辦？

半夜或晚上咳嗽厲害的孩子，多是脾濕痰盛，因為痰多又不會把痰咳出來，所以孩子的呼吸聲比較粗或痰聲重，舌苔較厚。尤其是上床平臥之後，造成肺部的痰液堆積，刺激氣道，引發劇烈咳嗽，影響睡眠。

如果孩子晚上咳得厲害，可以讓他採用半臥的姿勢睡覺：疊一塊小被或毯子呈坡形，放在孩子上半身下面，把頭、肩、背部抬高，就像醫院把床頭稍稍搖起一樣，這樣可以緩解痰液對氣道的刺激，讓孩子睡得安穩些。

孩子咳得不多，但就是斷不了根，怎麼回事？

咳嗽總不斷根，通常有兩種情況：

體質虛弱，元氣恢復緩慢

體質虛弱的孩子生病之後，因為臟腑受損，元氣尚未恢復，所以會有咳嗽不斷根的現象。這樣的孩子需要適當增加營養，改善體質。

脾氣急躁，肝火過旺

孩子情緒急躁、易怒，愛哭鬧，通常是因為肝火過旺，孩子表現為面色發青，唇舌發紅，需用一些清瀉肝火的藥物治療，還要糾正愛急躁的脾氣。

緩解寶寶咳嗽小兒推拿手法

揉膻中

位置：膻中穴位於兩乳頭連線中點，胸骨正中線上，第四肋間隙。

操作：操作時，術者用食指、中指自胸骨切跡向下推至劍突50 ~

100次。

功效：具有寬胸理氣、止咳化痰的功效，適用於治療嘔吐、咳嗽、呃逆、噯氣等疾病。

揉肺俞

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位置：肺俞穴位於第三胸椎棘突下，督脈身柱穴旁開1.5寸。

操作：操作時，於兩側的肺俞穴上按揉50次左右。

功效：具有益氣補肺、止咳化痰的功效，能調肺氣，補虛損，止咳嗽，適用於一切呼吸系統疾病。

補肺經

位置：肺經穴位於無名指末節螺紋面。

操作：操作時，術者以拇指螺紋面旋推患兒此穴100 ~ 300次。

功效：具有補肺氣的功效，適用於治療虛性咳喘、自汗、盜汗等病症，常與補脾土合用。

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