灰指甲常見的危害是什麼？灰指甲日常保健注意事項！

灰指甲作為一種常見的皮膚病，因感染真菌而引發。那麼，如果不能引起大家的足夠重視，不進行及時的治療，會帶來哪些危害呢？

1、灰指甲患者應保持充足的營養，因患有其它疾病等原因，引起甲營養不良，使甲板自身防禦治病真菌的能力下降，而使指（趾）甲複發。

2、灰指甲患者積極治療手足癬、體癬及股癬，是預防灰指甲的最佳措施。在接受正規治療的基礎上，日常生活中保持良好的個人衛生習慣，毛巾、拖鞋、臉盆等專人專用，定期進行消毒，避免交叉使用，盡量避免去衛生條件差的公共浴池、游泳池等，及時削剪除去病甲，保持足部乾燥，勤換鞋襪，更換寬鬆、柔軟的平跟鞋等，均有助於提高灰指甲的治癒率。

3、灰指甲患者注意保護自己，避免外傷。再次外傷容易引起致病真菌侵入甲板引起的灰指甲複發，

4、灰指甲具有傳染性，特別是潮熱氣象謹防灰指甲交叉傳染。潮熱氣象謹防灰指甲交叉傳染，特別是與灰指甲病人密切接觸的家人、親友之間。

灰指甲是一種具有傳染性的疾病，大多數患者都隻注重了病甲的處理與治療，對灰指甲的日常保健卻了解不多。很多患者就是因為治療後沒有做好護理工作，不僅導致自己的灰指甲再次複發，還把疾病傳染給了別人。所以，做好灰指甲的日常護理是非常重要的，下面就來為大家介紹下灰指甲的日常保健方法。

1、灰指甲患者可以給自己提供高蛋白飲食，因為高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的養分，蛋黃是蛋白質的好來源。燕麥片、核果、種子、穀物、豆製品都富含植物蛋白。

2、多吃蔬菜水果也是常見的灰指甲的日常保健方法，水果和蔬菜應佔每日飲食的50%。

3、灰指甲患者在日常保健中還做到，補充適當的營養素。鈣、鎂及維生素D對灰指甲的康復起到良好的作用，它們是指甲生長所必需的營養元素。

4、灰指甲的治療過程中，千萬別忽視養成良好的衛生習慣，只有養成良好的衛生習慣，才有機會把真菌殺滅。

灰指甲患者適合吃些補充蛋白的食物，豆類食物可以多吃，能補充灰指甲恢復所需的氨基酸，如果灰指甲已經影響正常生活建議及時治療，建議保守治療，例如使用寧植安抑菌液，很多人都在用，可搜寧植安了解，本文不做過多介紹，還有灰指甲患者應多注意個人生活用品要跟家人分開，以免傳染給家人！