灰指甲會傳染 防治注意六要點

灰指甲是由真菌感染所致，發病原因多由於真菌性甲溝炎、腳氣、癬病感染引發，因造成灰指甲（灰趾甲）的真菌藏匿在指甲內，治療時比較困難。因此一些患者常反覆發作或不能消除，久而久之，一傳兩，兩傳三，給患者增加痛苦。由於真菌表面抗原性弱，目前還沒有有效的預防疫苗，預防灰指甲的主要方法就是養成良好的衛生習慣，注意個人清潔衛生。

揭穿灰指甲的真面貌

灰指甲一般是由皮膚癬菌和非皮膚癬菌等真菌感染引起的甲病變，目前灰指甲病人中60%~90%是由皮膚癬菌感染引起，由皮膚癬菌引起的病人治癒率可達90%。

能引起灰指甲的病原真菌有許多種，其中最常見的有紅色毛癬菌（85%）、石膏樣毛癬菌、絮狀表皮癬菌等。其他如許蘭毛癬菌、紫色毛癬菌、斷髮毛癬菌、玫瑰色毛癬菌及同心性毛癬菌也可致灰指甲。此外，還有幾種真菌常在甲營養不良的情況下引起甲的病變，如白色念珠菌、黃曲黴菌、熏煙色麴菌等。

這些菌就生存在我們身邊，如土壤裡、浴池及游泳池的地面、動物（常見於貓、狗、豬等〉身上，以及患有皮膚真菌病病人的皮疹內。

四類人最容易招惹灰指甲

1.長期穿高跟鞋或小碼的鞋的人：穿上高跟鞋或小碼的鞋後，腳部前掌受力增大，五指相互擠壓，容易造成局部血液循環不佳、指甲變形及甲剝離。

2.免疫功能低下的人：老年人、孕婦及糖尿病人甲真菌病的發病率高。灰指甲病人大多數先有其他部位的真菌感染，這是致病菌的主要來源。

3.經常做美甲、修甲的人：美甲過程中，使用的很多的化學物質會讓指甲愈來愈脆弱，剪、磨等動作都有可能造成甲損傷，造成真菌的間接感染，引起灰指甲。

4.家庭主婦、廚師及某些工人：這類人群長期與水或各種化學物質接觸，導致甲板浸漬、腐蝕，改變了甲板表面的酸鹼度和防禦能力，會使真菌更容易侵入。

灰指甲防範六要點

灰指（趾）甲是較為難治的頑固性慢性傳染性疾病。要杜絕灰指（趾）甲的發生，就應採取積極有效的預防措施來防止指、趾甲被致病真菌感染。灰指甲防範六要點詳情如下：

1.首先要重視手足癬的防治，糾正「生了足癬不生其他病」的不正確看法。

2.不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用，這是防止灰指甲間接感染的關鍵所在。

3.養成良好的衛生習慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經常曝曬，保持乾燥。

4.搞好環境衛生，不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境，如避免住房擁擠、潮濕，注意室內通風換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時消毒。

5.增強機體抵抗致病真菌的能力，如加強體育鍛煉，注重營養，對於提高預防灰指甲都是有利的。

6.患了灰指（趾）甲手足癬，應及早積極認真治療，避免病情發展及傳染他人。