春季常喝枸杞菊花茶，排出肝臟毒素，讓雙眼更明亮

現在我們很多人都會因為用眼過度出現大量的眼部疾病問題，表現出來的問題就有很多，比如眼睛發乾或者發澀，甚至會出現黑眼圈，而且還有很多人嚴重的就會出現乾眼症的情況，這樣長此以往，對於我們眼睛的健康很有害，嚴重的有不可想像的壞結果。

所以現在很多上班族在平常生活中都有泡枸杞菊花茶的習慣。春季常喝枸杞菊花茶，排出肝臟毒素，讓雙眼更明亮。

菊花茶：有很好的去火和清熱解暑的功效，主要體現在我們平常要是眼部乾澀或者出現眼部紅腫，那麼給我們的第一印象就是泡一點菊花茶，不僅有很好的明目養神的功效，而且還能在一定程度上有殺菌消炎的作用，同時對於消除眼睛浮腫的作用也是很大的。

枸杞：枸杞是一種十分大補的食材，所以很多人都有喜歡枸杞泡水的習慣，不僅能夠在提高人體抵抗力和增強免疫力的時候，還能夠有改善皮膚吸收氧分的能力，而且枸杞還有很好額美容養顏的功效，所以能夠改善膚質的同時，對於皮膚的美化和養顏有很好的效果。

其實我們平常喝剩下的枸杞菊花水不要倒掉，我們可以就使用，畢竟菊花和枸杞都有緩解眼睛乾澀和眼睛疲勞的功效，所以只要將剩餘的這兩種材料瀝乾水分之後，然後放在紙巾中包好，也可以用一個一次性口罩，剪開一側之後，然後把這些材料放進去。

然後放在冰箱裡面冷凍一晚上的時間，第二天拿出來後就可以直接在眼部周圍進行按摩，敷上後冰冰涼涼的效果，能夠很好地緩解了眼部疲勞和乾澀，瞬間感覺到眼睛局部很濕潤，而且比較有水分，這樣能夠很好地緩解了眼部乾澀的情況。

所以這個小小的材料包需要大家在平常沒事的時候就做一點，然後提前放入冰箱內，什麼時候用的時候什麼時候取出來直接用就可以了，如果用一次感覺到比較浪費，我們還可以用冰箱冷凍第二次，但是第二次很明顯菊花茶中的水分就變少了，所以隻用一次效果是更好的。

如果我們平常來不及做，在上班期間，也可以按照這個方法更實用，感覺到眼睛比較乾澀的時候，我們可以把享兩隻手使勁的揉搓之後，然後直接悟在我們雙眼的局部，這樣等待兩三分鐘後，就會感覺到眼睛四周有很明顯的濕潤的效果，這樣不僅有很好的緩解作用，也能更好的預防了眼部乾澀的情況。

?這兩種小方法大家學會了嗎？其實生活中有很多小細節都是值得我們學習的，只要大家肯用心，什麼事情並不難！