麥粒灸治療足跟痛，簡單快捷有效！

跟痛症是以足跟部疼痛為主要臨床表現的多種疾病的總稱，常見於跟骨骨質增生、跟下滑囊炎、跟骨脂肪墊炎、跟腱炎等，常伴有跟骨結節部骨質增生，多見於40～60歲的中老年及肥胖之人。

跟痛症屬中醫學「筋傷」、「骨痹」等範疇，其病機多為肝腎虛損，筋骨衰退，與腎密切相關。從經脈循行路線來看，足跟是足少陰腎經的循行部位。

《靈樞·經脈》雲:「是主腎所生病者……足下熱而痛。」

朱丹溪亦認為跟痛症多因「腎虧精血不足」所致。

張璐在《張氏醫通》中闡述:「腎臟陰虛者，則足脛時熱而足跟痛」,「陽虛者，則不能久立而足跟痛」。

故中醫治療此病多從「腎虛」論治。

臨床資料

某院收治65例足跟痛患者，其中男30例，女35例，年齡30～85歲，平均年齡56歲，病程3個月以下者36例，3～6個月者20例，6個月以上者9例。所有患者均通過X線檢查，排除結核、骨折、腫瘤等跟骨骨性病變。

治療方法

取穴：太溪、阿是穴。

操作方法：患者取側臥位，健側在上，患側在下。在患側太溪、阿是穴塗少許凡士林，用麥粒大小艾炷直接置其上，以線香點燃，艾柱燃至患者感覺到灼熱時以鑷子移除艾炷，每穴連續灸5壯。每日治療1次，5次為1個療程，療程間休息2天，3個療程後觀察療效。

治療結果

痊癒：疼痛完全消失，功能正常，行走、跑步均無疼痛；

有效：疼痛基本消失，不影響行走功能，但有時起步時仍有輕度不適，稍行走後即活動自如；

無效：疼痛如常，癥狀無明顯改善。

【治療結果】

65例中，痊癒42例，佔64.6%；有效20例，佔30.8%；無效3例，佔4.6%。總有效率為95.4%。

太溪為足少陰經的原穴，故取太溪穴以補益腎精，濡養筋骨。

跟痛症者以肥胖者居多，系痰濕阻絡、氣血運行失暢所致，艾灸可氣溫而血行，使血脈和利，筋肉滋榮。故足跟疼痛取阿是穴灸之，起直達病所之效。

兩穴合用，共奏補益腎精、強壯筋骨、溫經通絡、活血祛寒、化痰除濕之功效。

因本病與勞損關係密切，故在急性期間應注意適當休息，避免多走及久站，控制劇烈運動，同時應減輕負重。癥狀緩解後，可逐漸進行足底部肌肉的收縮鍛煉，以增強足底部肌肉的肌力。建議患者穿比較寬軟的鞋子並堅持溫水浴足，如是能起到良好的預防作用。