排卵期備孕沒成功？常吃3種促排卵食物，或許能提高受孕率！

當夫妻處於備孕之後，往往最盼望的事情就是儘早懷上健康聰明的寶寶，但是有很多夫妻處於備孕期間，明明做足了準備，但卻是依然沒有成功懷孕。其實即便是找準了排卵期和排卵日，有的時候也並不一定就能夠百發百中成功懷孕，如果說在備孕期間，女性能夠經常食用一些促進排卵的食物，或許對於提高自己的受孕幾率有一定的幫助，一起來隨小編了解一下。

1、黑豆

你知道嗎？其實黑豆當中含有非常豐富的植物雌性激素，如果女性能夠正常適當的食用一些黑豆的話，對於身體補充雌性激素有著非常不錯的效果，而且還有助於幫助調節內分泌失衡。不僅如此，黑豆還能夠有效的促進卵泡發育，從而提高卵細胞品質的作用，所以在備孕之後，若是能夠適當的多食用一些黑豆的話，或許也能夠幫助女性促進排卵，提高受孕幾率。

2、蔬菜、水果

相信大家都知道，如果經常吃新鮮的水果和蔬菜的話，對於人體真的是非常有好處的，其實在備孕期間，若是能夠經常適當的食用一些富含有維生素的水果和蔬菜的話，對於人體而言也是非常好的，特別是富含VC的食物能夠有效促進身體卵泡發育和成熟，從而幫助卵細胞儘快排出，例如橙子、奇異果等等。

3、甲魚湯

當然還有一些女性即便是找準了排卵期同房，也依然沒有能夠成功懷孕，無非就是因為在排卵期間並沒有正常排卵或者是女性的排卵出現了障礙，而且這種情況下很可能是因為卵泡發育出現了異常，所以若是能夠吃一些有助於卵巢發育的食物，或許就能夠促進卵巢的發育，幫助卵細胞儘快排出了，例如甲魚湯就是一種非常不錯的食物，而且對於卵巢保養和卵泡發育也有非常好的效果。你在備孕期間有食用過甲魚湯嗎？

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