七十五歲奶奶術後堅持鍛煉7年 人稱“一字馬奶奶”

現在人們越來越注重身體健康，堅持鍛煉是許多人都會選擇的方式，有人去健身房、有人游泳、有人在公園鍛煉，已經是全民健身的時代了。在西安市興慶公園每天來鍛煉的市民有許多，其中一位奶奶在公園可算得上人人皆知的紅人了，因為她是老年人中的健身達人。

據了解，奶奶姓王，今年已經75歲了，因為以前生病做過手術，為了恢復身體2012年才開始堅持鍛煉。王奶奶每天都會來興慶公園跟大家一起鍛煉，剛開始因為手術剛做完，不敢做劇烈運動，只能做一些簡單的鍛煉。在王奶奶的堅持下身體慢慢好起來了，現在做力量型的動作都不成問題。

許多街坊市民都知道王奶奶堅持鍛煉的故事，不僅身體恢復的很好，而且做起單杠雙杠一點也不輸給來鍛煉的大爺們。王奶奶的一字馬那可是讓許多人瞠目結舌，許多市民還為王奶奶拍照。

性格開朗的王奶奶在公園被大家熱情的稱為“一字馬王奶奶”。公園的許多遊人看見王奶奶都會上前打招呼聊天，好奇奶奶多大年齡了，怎麽鍛煉的身體這麽好等一些問題。王奶奶也會跟大家熱情的分享自己心得，甚至有人要跟著王奶奶一起鍛煉。

王奶奶表示，自從開始鍛煉後，老伴也每天陪著自己鍛煉，現在老伴也是很厲害的。王奶奶的老伴已經79歲高齡了，不過王奶奶還是笑著說，再厲害他也沒有我厲害。

王奶奶表示，現在自己比以前開朗多了，也希望用自己的鍛煉精神能影響其他人，讓大家都健健康康的。更多內容請關注秦鑒（qinjianpark）微信公眾號，歡迎提供線索爆料，一經採用必有酬謝。