肩周炎可以自愈嗎？需要多長時間？

小雪正犯著肩周炎呢。從5月份開始犯病，到現在有三個月。網上說肩周炎是可以自愈的。但是需要一定的鍛煉，然後一愈周期非常長，12個月到24個月。

可是肩周炎的痛苦，只有得過的人才知道。疼痛的時候，夜晚是根本睡不著覺的。影響活動生活和工作。尤其是右肩發作，會形成右手，完全做不了什麼事。而生活豈能等待12個月到24個月它的自愈？而且平常的生活的用力，只能加重它，而不能改善它。

所以肩周炎急性發作期間肯定是要到醫院。醫生會根據你的狀態，做最準確的治療。

疼痛期會給你開一些止疼消炎的葯。其中非淄體類抗炎葯對緩解疼痛和消炎有作用。但是哺乳期的女性和兒童應該禁用。

如果拍片屬於化膿性肩周炎，肩周裡面有積液。那麼為了縮短病程，可以微創抽取積液。

肩周炎可能和頸椎病，脊柱炎等合併。這必須有醫生做出確切的判斷。

關於肩周炎的保健治療，是在肩周炎疼痛緩解之後。採取按摩推拿，自我按摩，恢復關節的活動範圍。

後期則是要注意保暖，合適健康的運動，避免反覆發作。

小雪是採取中西藥合併加鍛煉的方式。中藥是大活絡丸，小活絡丸等活血化瘀的中成藥，西藥是鎮痛消炎的英太青，刮痧拔罐外部緩解肌肉裡面的氣滯血瘀堵塞，平常甩手上揚，做一些動作，恢復關節活力。目前已經到了恢復期。感覺良好。

如果等待自愈，可能周期會非常長。小雪的經驗供大家參考。

?

圖片來自網路，侵權必刪。