都說愛笑的女生一般運氣都不會差,可是女生也是一個容易被情緒掌控的感性「動物」。
都市生活的快節奏和高壓力,讓許多看上去溫柔如水的女生也不知不覺被「點燃」。
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常言道:氣大傷身,生氣不但會讓女生變醜、加速衰老,還會導致乳腺、子宮、內分泌等各種身體疾病。
小編昨天在微博上吃瓜找資料的時候,看見這樣一個故事。
一個網友的阿姨去年被無良親戚借錢,因為沒借錢給親戚,結果被罵了許久,親戚還到處和街裡鄰房罵她小氣。
阿姨脾氣軟沒回嘴,憋了兩個月的氣,越想越覺得自己委屈,時常想起來就哭。結果最近去醫院體檢,身體出了問題,乳腺裡長了個大硬塊,還好是良性。
但是,這確實給所有女性提了個醒。你的每一次生氣,會對身體產生巨大影響和不可逆的損傷。
所以,所以大家盡量不要生氣,生氣也不宜過久,更不要有什麼事都別憋在心裡。
因為,忍一時卵巢囊腫,退一步乳腺增生。
情緒不穩定,惹來全身病
女性一生激素水準不斷變化,與情緒波動關係密切,其中雌激素和孕酮的影響力最大,負面情緒長期累積會導致一系列身體疾病。
1、過早衰老
與同齡人相比,如果你發現自己老得比較快,就要自查一下自己是否經常生氣。女人生氣的時候,身體血液會大量湧入大腦,使得腦細胞加速衰老,引起機體各方面都跟著衰老。
2、傷害子宮、乳腺
乳腺走脾胃系統,子宮走肝。氣上升,會傷到乳腺,下沉就傷子宮。想要生氣時先深呼吸,或做其它事情轉移注意力。
3、中風腦梗
人的心與身是密切相關的整體。心腦血管疾病患者最怕生氣,在生氣後會引起心動過速、呼吸急促,嚴重的可能中風。
4、胃部潰瘍
生氣會引起交感神經興奮,直接作用於心臟和血管,胃腸中的血流量減少,蠕動減慢,食慾變差,嚴重時還會引起胃潰瘍、胃炎等疾病。
5、內分泌紊亂
生氣令內分泌系統紊亂,使甲狀腺分泌的激素增加,久而久之會引發甲亢。女性經常生氣還會直接影響月經周期的紊亂,讓人苦不堪言;更有甚者,導致更年期的提前。放鬆坐下,閉眼,做深吸氣。
6、心肌缺氧
大量的血液沖向大腦和面部,會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要,只好加倍工作,這樣心跳更不規律,也就更致命。
7、甲狀腺結節
生氣令內分泌系統紊亂,甲狀腺分泌的激素增加,久而久之會引起甲亢。
8、肺癌
很多人並不知道愛生悶氣、抑鬱、多疑等不良情緒都是誘發肺癌的情緒因素。
9、胸悶氣短
生氣的時候,特別是與人賭氣、被人批評冤枉或遇到鬱悶的事情,會覺得胸悶氣短。
10、心臟病
人一旦生了氣,交感神經長期高度緊張,會導致心臟負擔過大。長此以往,心臟會受到損害,導致意外心臟事件的發生。
生氣
既傷心又傷身
危害遠比你想像的嚴重
你的每一次生氣
對身體來說都是一次地震
雖然很難
但小編還是建議大家保持
樂觀開朗的心境
遇事情不要生氣
不要因為生氣而氣壞了自己的身體
如果真的遇到很生氣的事
覺得委屈,不吐不快
那就大大方方找身邊人傾訴吧
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