膝關節骨性關節炎注意什麼？

所謂的膝關節骨性關節炎，是指膝關節骨骼發生的病變引起的一系列慢性骨關節疾病。此病與中醫所說的「虛」、「邪」密切相關，正所謂腎主骨、肝主筋，人到中年之後，肝腎虧虛，骨節失養，筋脈拘急，容易引起膝關節局部勞損淤阻，外加風寒邪氣侵襲，經絡不暢，膝關節炎就這樣發生了。

膝關節骨性關節炎的5大臨床癥狀與體征

·1、膝部疼痛

膝關節出現疼痛，特別是膝蓋前面，或者兩側面。一般疼痛以酸痛為主，深按壓疼痛更加明顯，關節間隙壓痛顯著，尤其是伴有滑膜炎時，壓痛明顯且廣泛，但是有時患者難以定位疼痛的準確位置和類型。

疼痛是膝關節骨性關節炎的最主要的癥狀，早期膝關節炎可出現活動後膝部酸脹、疼痛、發軟、無力，易摔倒，休息可以減輕或消失，隨後疼痛逐漸加重。這種疼痛還常常與氣象有很大的關係，當突然出現氣候變冷或者變得潮濕時，膝關節的疼痛、酸脹會更加嚴重，甚至會出現整隻膝蓋的酸脹、麻木。

·2、關節僵硬

晚期膝關節炎容易出現關節僵硬，這可能與膝關節血運循環差、長期製動有關。

出現膝關節炎之後，膝部會產生疼痛，而人體都有一種本能的反應，就是出現疼痛了，應該進行休息或者不動。當長時間不動或者製動時，膝部血運循環會慢慢變差，導致膝關節周圍韌帶的僵硬、肌肉的萎縮。另外，膝關節僵硬還常常出現在早晨，既晨僵，早上起床之後發現膝關節出現僵硬，但是這種僵硬的時間較短，一般不超過30分鐘。或者久坐後站立行走，可有短暫的關節膠著，需站立並緩慢活動後才能邁步。

·3、功能障礙

膝關節骨性關節炎容易出現下肢的功能障礙，早期表現為活動受限、上下樓無力，行走和下蹲困難。中、晚期出現膝關節不穩定，行走時失平衡，不能持重。

·4、膝關節腫脹

膝關節腫脹可由於關節積液、滑膜炎、軟骨及骨邊緣增生向外所致。滑膜炎明顯時，局部皮溫可升高，但皮膚通常不紅。

·5、影像學檢查

通過影像學檢查可以發現膝關節骨性關節炎。X線檢查膝關節正側位及髕骨軸位X線片，可見關節邊緣骨贅形成，關節間隙變窄，軟骨下骨硬化和囊性變。晚期關節面凹凸不平，骨端變形，伴有膝關節內外翻畸形。下肢負重位X線片可測量下肢軸線及內外翻角度。

注意事項

1

對於膝關節疼痛、腫脹較重者，應囑其臥床休息。

2

功能鍛煉，囑患者進行膝關節功能鍛煉，如做屈伸和搖擺動作以恢復膝關節運動功能； 股四頭肌靜力收縮練習有助於消腫，恢復股四頭肌肌力，預防並治療股四頭肌萎縮。

3

應囑肥胖患者適當加強體育鍛煉、節製飲食、減輕體重以減輕膝關節負擔。