有些兒童晚上入睡後，下頜骨仍在運動，上下頜牙齒相互摩擦，產生刺耳的聲音，這就是人們常說的夜間磨牙，磨牙這種現象多見於4～6歲兒童。
"磨牙"這個動作由咀嚼肌造成，而咀嚼肌受三叉神經支配，任何能引起神經異常的因素都可能導致磨牙，所以孩子磨牙了，可能性有多種。
那麼我們就來看看通常情況下，什麼原因會引起兒童磨牙？
1、腸道寄生蟲病
蛔蟲產生的毒素刺激腸道，會使腸道蠕動加快，引起消化不良，臍周圍疼痛，睡眠不寧，如果毒素刺激神經系統，使神經興奮，從而導致磨牙。
蟯蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠並發出磨牙聲音。
過去磨牙的禍首是寄生蟲，但是由於衛生習慣和條件逐漸改善，寄生蟲引起的磨牙在逐漸減少。
2、精神過度緊張
不少孩子在晚間看了驚險刺激的打鬥電視、入睡前興奮過度，精神緊張也會引起磨牙。
如果長期擔憂某件事，或者長期受到家長的責罵，引起壓抑、不安和焦慮的情緒，也是夜間磨牙的重要原因。
3、消化功能紊亂
孩子晚間吃得過飽，入睡時腸道內積累了不少食物，胃腸道不能夠正常的休息，不得不繼續消化食物，會引起睡覺時不自主的磨牙。
4、營養不均衡
有的孩子有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，導致營養不均衡，身體內的鈣、磷、各種維生素和多種微量元素缺乏，容易引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，磨牙的現象也就出現了。
5、牙齒生長髮育不良
牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等，最終導致孩子牙齒髮育不良，也是夜間磨牙的原因。
牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。
6、不良的睡覺姿勢
有的孩子睡姿不正確，睡覺時候咀嚼肌受到壓迫也可能出現異常的收縮，還有的喜歡悶在被子裡睡覺，缺氧的情況下更可能引起磨牙。
7、神經系統發生疾病
咀嚼肌就是由神經系統控制的，當神經系統出現病變對磨牙的產生有直接的影響，比如癔病等等。
看完了引起磨牙的因素，那我們就從病因入手，家長先自行判斷原因，有針對性的消除磨牙的習慣。
1、是否有寄生蟲需要化驗大便，確定後服用醫生開的葯，如果孩子日常不常洗手、愛啃手指和玩具，長寄生蟲的幾率，要大一點，一般2歲後可每年去做一次常規驅蟲。
2、確定鈣、v維生素D、鋅攝入是否足夠，如果不夠，先服用補充劑看看是否會改善，另外藥店買點維生素b1一起服用。
3、家長需細心觀察孩子是否受到驚嚇，是否情緒異常，日常應多陪伴，提供溫暖和諧的家庭環境，睡前不宜看可能刺激大腦的電視，白天多去戶外活動，讓孩子足夠放鬆， 就會慢慢好轉。
4、飲食需注意做到粗細糧搭配，不可吃的太精細，不能吃太多甜食餅乾，晚餐不要過飽，睡前不進食，以免引起胃腸不適。
5、糾正牙頜系統不良習慣，如單側咀嚼、咬鉛筆等。
6、頑固性磨牙應製做頜墊，睡前戴上，可防止直接磨損牙齒。這樣不僅可能使夜間不磨牙，而且可以獲得更好的休息。
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