月經兩三天和一周才乾凈的人，哪個更好？怎樣辨別月經量多少

在一般情況下，女性的月經也就會每隔28天來一次或者是30天來一次認識你的人可能就是25天來一次，還有的人也就會35天來一次，那麼這些都是很正常的月經的周期其實是在21天到30天都是比較正常的，重要的也就是在於是否有規律性，如果是女性朋友，每次的大姨媽都是間隔50天，只要周期規律一般也是沒有很大問題的，而要是有時候21天，有時候31天還有的時候會出現兩個月的情況，那麼這也就不正常了，可能也就是出現了月經紊亂，就應該要及時的檢查找出原因了。

女性朋友在青春期開始身體也就會分泌出自身激素，其實這也就意味著大姨媽的一個到來大姨媽從來第1次的時候也就會伴隨著女性朋友大半生了，所以說女生可能每個月就會來一次月經，但是每一次月經兩三天就沒有了，也有一些女性朋友在來月經的時候一周才會走乾淨，這就像很多人表示懷疑是不是身體出現了一些不正常的表現，從而做出的一些反應呢，那就是月經兩三天乾淨的人和月經一周左右才乾凈的人究竟是什麼情況？

在一般情況下，女人的月經每次大約是能夠持續2天到7天的一個時間的，月經兩三天就乾淨了，那麼一周左右才乾凈的女性朋友按道理來說是屬於正常的標準範圍等，但是也應該相應的規律性和月經的量多量少的一個問題，如果是月經有的時候兩三天就沒有了，但是要下一個月或者是下下一個月的話，一周左右才能有或者是超過了十幾天才會斷斷續續地沒有結束，是屬於月經異常。

如果是在來月經的時候，每次都是兩三天結束，那麼每天的月經量都非常的少，連覆蓋衛生巾的幾率都沒有，屬於月經量太少的表現就應該要及時的檢查，看一下是否體內的雌性激素分泌過少所引起的還應該要做好一些相應的調節準備，以免出現卵巢和子宮早衰的現象。

如果是說大姨媽每一次超過一周姨媽巾可以撐的滿滿的，說明月經量比較多，也就會導致出現婦科疾病的情況，發生同時很有可能就會出現貧血。

所以女性朋友月經來兩三天就乾淨了，或者是說一周左右才乾凈，我們看的不是天數，而是月經的規律性和精確的規律性，只要能夠達到身體的平穩度也是比較正常的。

女性月經量多量少如何判斷？正常的月經量是多少？

一般情況下，女人每一次月經出血的量大約是在30毫升到50毫升左右，但是如果是超過了80毫升或者是低於20毫升都被稱之為月經量過多或者是月經量過少，雖然說沒有一個準確的數字，但是可以通過觀察月經量來進行判斷的，做一些相對應的，比較可以通過使用衛生巾的片數來進行決定。

按照每一次月經每天需要5片衛生巾來進行計算，正常的一個量應該是不會超過20片的不少於4條，但是我們一定要注意在更換衛生巾的時候，差不多一兩片衛生巾，一般或者都是2/3。

如果是兩次來月經衛生巾的片數都不到4條，那麼每天二次來的量都非常的少，而且隻覆蓋了衛生巾，一半的面積也就說明月經量比較少，而且每次使用的衛生巾要超過20片以上，每片都能夠超過2/3，並且還會存在一些血管和經色顏色過重，安紅這都屬於月經過多的表現，對於這兩種情況也是應該要做出一些相對應的檢查。

月經量正常就應該要在生活中要注意飲食習慣，少吃一些辛辣刺激性的食物，特別是夏天像一些真正的飲料，還有冷飲也不應該喝在這樣的情況下，很容易出現月經不調痛經的情況除了這樣的一些食物以外，那麼最大的時候，也應該要以清淡為主吃一些對於子宮和月經量補血有效的食物，比如說紅棗黃豆同時還應該要保持良好的一個睡眠和良好的心情以及個人的衛生。