【女性健康】女性健康小測試：你的卵巢早衰了嗎？

卵巢對於女性來說，就如同花朵的根部，它給女人源源不斷地輸送保持年輕態的重要養料「雌激素」。當卵巢出現了問題，女人的年輕姿態就會慢慢消失。因此，女性要保持年輕的樣子，就要認真呵護自己的卵巢，避免它被疾病打倒。

一般來說，女性的卵巢功能會在45歲-50歲左右開始衰退：

首先，卵巢早衰主要是卵巢功能衰竭，卵巢早衰會影響到卵巢的正常功能，並且會加快人體的衰老，如果出現卵巢早衰的情況，那麼體內的雌性激素水準會降低，自然會出現不同程度的身體不適癥狀，卵巢早衰會導致患者閉經。

其次，卵巢早衰會導致女性40歲之前閉經，卵巢早衰會影響到卵巢正常功能，並且會導致卵巢功能障礙，會影響到患者正常排卵，並且會導致不孕症的產生。患者會出現潮熱多汗的癥狀，並且也會出現性慾低下的癥狀。

最後，卵巢早衰患者要儘早採取合適的治療措施，可以通過服用激素類的藥物進行調理，但是要在醫生的指導下合理用藥，否則會造成不良影響，卵巢早衰有可能是壓力過大造成的，現在越來越多的女性出現卵巢早衰的情況，需要控制好生活節奏，並且要調整精神壓力。

計算方法：

每項的基本分X癥狀分，相加之和

總評分高於8分，說明卵巢功能開始衰退；

總評分高於19分，說明卵巢功能衰退嚴重；

總評分高於31分，說明卵巢功能衰退非常嚴重。

1慢性婦科疾病

卵巢早衰有可能是慢性婦科病引起的，引發卵巢早衰的原因比較複雜，如果患卵巢疾病最好儘早治療，卵巢炎也會導致卵巢早衰，會影響到卵巢的正常功能，會導致卵巢功能障礙，患者會出現閉經的癥狀。

2早期感染

兒童及患病毒性腮腺炎也會破壞卵巢的功能，會影響到卵巢正常發育，病情嚴重的患者會出現卵巢早衰的情況，卵巢早衰帶來的危害非常大，會影響到生育功能，並且也會加快人體的衰老速度。

3免疫因素

卵巢早衰會並發甲狀腺炎，會誘發嚴重的併發症，並且會降低機體的免疫功能，會導致卵巢功能衰竭，不僅會影響到患者的健康，也會影響到患者的家庭和諧，卵巢早衰患者會出現性慾低下的癥狀。

1生活、作息調理。

工作壓力大、月經不調的女性，要保持心情愉快，少吃刺激性食物。女性長期情緒抑鬱不舒，直接影響乳房和卵巢，繼而影響卵巢功能。同時，應避免久坐、避免長期熬夜。

2不要濫用激素。

不要自行盲目用藥！不當的激素補充會導致卵巢的過度刺激，產生很大的副作用。

3不要亂用劣質染髮劑、化妝品等。

劣質染髮劑和增白化妝品中包含的苯、汞化合物，以及洗滌劑中所含有的烴類替代物、烷基磺酸鹽等成分，可以通過皮膚粘膜吸收，造成女性卵巢功能受損。

4保持規律的性生活。

規律的性生活可以使女性有一個很好的內分泌環境，這樣有利於卵巢的健康，不要過度。

5合理膳食，飲食調理。

挑食、節食、飲食不規律等，都可能降低人體的免疫能力，從而影響女性卵巢的健康。女性想要保養卵巢、延緩衰老，平時可多吃黑豆、梨、百合、香蕉、火龍果、香菇、草莓等有助於卵巢健康的食物或水果。

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