幽門螺桿菌有「3喜」 最好一個不沾 謹記「3個字」 滅菌又養胃

提起幽門螺桿菌的發展事跡的話，就不得不追溯到1983年的時候，那年2位澳大利亞的醫師門發現在胃粘膜下表面寄生著一種帶有鞭毛、彎曲狀的桿菌，它就是幽門螺桿菌，是目前所知能夠在胃中唯一可生存的唯一維生素的種類。它有很強的傳染性，一旦感染上，就會引發慢性胃炎、胃潰瘍、胃癌等情況出現。甚至幽門螺桿菌已被列為是世界衛生組織所認定的胃癌的第一類致癌原。

幽門螺桿菌會通過糞、口、醫源性途徑傳播，生命力頑強，且很難被徹底的消滅，對於身心的健康起到巨大的危害性。一旦胃部感染幽門螺桿菌的話，就需要做好及時的調理腸胃的作用，避免給腸胃帶來更大的危害性。

幽門螺桿菌有「3喜」，最好一個不沾

one helicobacter pylori bacterium under the

1、喜生水

幽門螺桿菌是一種細菌，進入到人體後，並且寄生繁衍。而進入到夏季的時候，氣象炎熱，很容易導致飲用生水的情況出現。這些沒有經過加工、並且經過長期的放置等外在因素下，很容易感染細菌，進入到人體後，會導致微生物進入到身體，從而誘發幽門螺桿菌的出現。

2、喜口口相互傳

幽門螺桿菌是經過口口直接傳播的，這裡的口口不單單是指接吻，更多的是食用同一個餐具，餐具半年都不換，食用共同筷子等等。很容易導致幽門螺桿菌的侵蝕，進入到腸胃中，導致腸胃疾病，最終會演變成胃癌的發生率。

3、喜重口味的食物

這裡的重口味也包括：辛辣食物、生類食物、燒烤、醃製等食物中，很容易導致腸胃損傷，導致胃液的分泌，從而損傷到胃粘膜，導致幽門螺桿菌的入侵，最後演變成癌變的幾率會更大。

食三物、飲三茶、按三處，幫你滅菌又養胃

第一個字：食

1、火麻油

碗與麻油

火麻油是火麻仁的提取物，對於腸胃疾病患者來說，日常適當的飲用火麻油的話，可以有效的抑製幽門螺桿菌的活性，可有效的改善腸胃的健康，緩解胃病以及口臭等情況。

2、洋蔥

感染上幽門螺桿菌的話，最好的方式就是使用洋蔥，洋蔥具有你防癌抗癌的作用在其中。其洋蔥含有豐富的有機硫化物和黃酮醇的物質成分在其中，可有效的緩解和消滅幽門螺桿菌，從而將其消滅在搖籃中，減少胃部損傷，對於胃病、胃潰瘍起到很好的抑製和調理的作用。

3、山藥

山藥中富含維生素以及氨基酸等物質成分在其中，可以有效的抑製幽門螺桿菌，從而防止人體的脂質代謝異常以及動脈的硬化，從而對於胃潰瘍以及胃病等起到很好的抑製和預防的效果。

飲三茶

1、桂花茶

桂花茶具有抑菌消炎、避臭化痰的功效在其中，桂花芳香清新，且其中含有豐富的營養物質成分在其中，可有效的殺死幽門桿菌，從而將口腔以及胃部的毒素和細菌進行有效的排出和滅菌，從而改善腸胃的健康。

2、普洱茶

普洱茶具有養胃護胃的作用，一杯平和的普洱茶進入到身體後，從而對於腸胃起到保護作用，進入到身體後，促進胃壁健康，有福胃粘膜，促進血液循環，振奮其胃功能，從而達到健脾養胃的作用，改善其腸胃的健康。

3、金銀花

金銀花

幽門螺桿菌作祟的話，就會導致口腔異味的情況出現。其金銀花中具有清熱解毒、疏散風熱、養胃健脾的功效在其中，飲用金銀花茶，可有效的殺滅其桿菌，從而緩解口臭，改善其腸胃的健康，並且將胃癌、胃病等全部殺滅在搖籃中。

按三處

1、足三裡穴

足三裡位於膝蓋下方，小腿肌腱的外側部，經常性的按揉刺激足三裡穴，從而改善腸胃不適感，將腸胃內的毒素和垃圾進行有效的排出，改善其胃腸道的功能。

2、大陵穴

大陵穴位於手掌根，腕橫紋的中點位置，對應脾胃處，按揉或刺激大陵穴，可以起到降胃火，去心火，提升胃動力，起到很好的健脾養胃，抑菌滅菌的效果。

3、沖陽穴

沖陽穴是養胃健脾的保健穴，位於人體的足背最高處，用拇指按揉刺激穴位，從而可以對於胃脹、胃痛以及咽喉腫痛等起到很好的健胃消食、暖胃護胃的作用在其中。