這個躺著就能瘦的減肥方法，效果簡直驚呆了！

收姐駕到

追求美好是會上癮的

根本停不下來

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前段時間楊麗萍曬照秀美背，配圖文：「這是我的背影嗎？有點陌生。」上了微博熱搜。

照片中，楊麗萍身著白色露背長裙，纖細的美背顯露無疑，眾網友驚訝不已，她已經60歲了啊，可身材依舊像十幾歲少女般，背上看不到一絲贅肉。

有人說，女人的背部是性感之丘。是啊，這個形容一點都不為過，收姐也忍不住感慨，女人的型取決於女人的背，女人的背決定了女人的風韻、風情、風姿和風味.....

截圖自微博

看完楊麗萍老師的背，收姐辦公室裡的小姑娘也都被「魔化」了似的：

「我不吃了，不吃了，我要減肥...」

「我今晚開始就去做運動...」

「我要告別我的虎背熊腰...」

瞧瞧瞧瞧，flag又已經立下，唉，女人吶...

不得不說「健身減肥」，幾乎永遠盤踞在所有人的「新年新計劃清單」裡。年初都囔囔著身體一年不如一年，身材一年不如一年所以今年一定要健身，一定要減肥。

但對於減肥這件事，大家永遠都是語言上的巨人，行動上的矮子......

不信？那咱來瞧瞧，看看收姐下面講述的情景是否有你的影子。

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情境一

猶記得今年年初，公司附近新開了一家健身房，搞活動，收姐身邊就有很多同事紛紛去健身房辦了健身卡，拿同事A小姐來說：

第一天，充滿乾勁，會在跑步機上跑一個小時；

第二天，一個小時太累，有點吃力，減至半個小時；

第三天，前兩天太拚命導致渾身酸痛，減肥還是得循序漸進慢慢來；

第四天，跑步好像不適合我，試試瑜伽吧，能塑性還能培養氣質；

第五天，我為什麼要辦健身卡？！

第六天，周末啊，只想想再在家躺屍...

然後，然後，同事A小姐就再也沒有去過健身房。

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去健身房辦健身卡這種事相信身邊10個朋友內至少8位都有辦過，收姐亦如是。我辦過一次，也是最後一次。

雖說辦前身邊人都勸我，「別辦！瞧你那懶樣，簡直就是捧著錢給人家送上門去」...

但我不聽勸啊，一直給自己灌迷魂湯，我可以的，我能瘦，我能瘦，我能瘦...結果呢？一年的健身卡去的次數屈指可數，好幾次去都是因為接到了對方電話...

在這收姐也給那些辦了健身卡但又一直沒去，心裡還一直存有幻想健身瘦身的盆友支個招：

1、告訴你們的爸媽，你辦了健身卡和辦健身卡的錢。

（相信我，接下去的每天你爸媽都會提醒你，「辦了卡怎麼不去！你在浪費錢啊！馬上去！」）

2、把發票貼門上。

（不去對不起毛爺爺啊！）

情境二

「你吃嗎？...」

「我不吃！...」

「你吃嗎？...」

「我不吃，我在減肥啊！

...3天后...

「你吃嗎？...

「我吃.......」

這是收姐與另一位同事S小姐的對話，現實版的真香場景。

其實S小姐一直和另一位同事相約減肥，人家另一位同事在半年內瘦了20斤，可S小姐始終在原地踏步（攤手）。

收姐想了想，S小姐失敗的理由應該是缺少愛情，不像另一位同事每天有愛情的滋潤。愛情是會給人想要變美好，想要展現最好一面給對方的。

所以說，遑論節食代餐減肥這件事，單身族在美食麵前減脂簡直是不自量力。

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情境三

在家裹保鮮膜這種傻事你有做過嗎？

捂著臉講，收姐有。

那時我還在念初中。是的，女人在減肥瘦身這件事上，永遠沒有年齡限定！

上學前，我偷偷將家裡的保鮮膜緊緊裹在我大腿上然後就滿足的去上學了，可能真的是因為氣象太熱，再加上體育課大腿是真出了很多汗。

而接踵而來就是大腿的瘙癢感，期間我是真的很想將它撕下來！

可無奈學校的廁所沒有門啊！穿的又是中褲，直到放學回家收姐才撕下那保鮮膜撕下，此時的大腿已泛紅且還有小紅疹，可氣的是還不敢與母上大人講......

長大後才知曉，用保鮮膜瘦身就是偽科學啊。

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情境四

現在的醫美技術確實已經很成熟了，各類整形醫院對於我們女人也相繼推出各種套餐，其中就不乏抽脂手術。

收姐的閨蜜S妹，有一度時間就特別想要去抽腹部的脂肪，但被收姐勸住了。

其一：吸脂手術原理是通過負壓方式，將皮下脂肪抽吸出來，每一個部位的抽吸都是醫生對該部位的形態重塑，只有對解剖十分熟悉的醫生才能減少併發症的發生。

其二：吸脂手術需要在全麻過程下醫生才能操作，而且是較為複雜的手術之一，操作時間需要1-2小時，對麻醉師和操作醫生要求都較高。

其三：如果腹部在抽脂前有點鬆弛且是嘟嘟肉的，那麼做完手術後皮膚是會鬆弛的，因此對於追求美者都需要聯合腹壁成型一起治療。

其四：抽脂後可能會出現凹凸不平。因為抽脂是身體大面積塑形，同時又是手工操作，術後出現凹凸不平是有可能性的，對此找有經驗的醫生也是很重要。

所以不得不承認，遑論健身減肥這等看起來逼格滿滿的計劃，要真實行起來且還要達到效果，真的是太難了。

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但今天收姐想要和大家分享一款，我已經研究甚久的減肥黑科技。

它，躺著就能瘦

它，非常之安全有效

它，不用手術，不用開刀

它，不管是久坐不動的上班族，水腫體質易胖一族還是產後沒時間運動的寶媽，都適用。

是不是聽著就很心動？所以接下來收姐就和大家一起來分享這個我已經研究甚久的減肥黑科技——酷塑。

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酷塑（Coolsculpting）它是麻省總醫院和哈佛醫學院長期共同研發的的成果。

是目前Google搜索排名第一醫美熱詞，而且登上過美國最知名的美妝大獎報紙雜誌，各種在線周刊，臉書INS推特等各種社交平台上都有粉絲，就連卡戴珊家族都是酷塑使用者。

而現在這個黑科技目前正是進入中國了！收姐真是喜出望外啊，為你打call打call。

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節食減肥都會有副作用

只有乾死脂肪細胞才是真有效

（溫馨提示，此部分內容可能有點乾枯，但我為了想要將事情和原理講清楚，故堅持寫於此。因為我相信，會有人迫切需要全面的，有效的，安全的減肥減脂知識。而真正被證實有效的塑身產品，也值得被鄭重地被帶到更多人面前，尤其在如此魚龍混雜的市場狀態下）

首先，收姐要幫大家區分兩個概念：減重、減脂。

減重，是讓你能很直觀地在體重秤上看到體重下降。方法很簡單，節食、代餐等。效果很明顯，但其副作用也是顯而易見的，身體素質與來越差，營養跟不上。

另外，減重更多的是在消耗我們的肌肉。而肌肉一旦被消耗，那麼代謝率會變低，從而會令我們運動消耗的能量也變少。

左：減重；右：減脂

而且，普通節食減重只是在減小身體的脂肪細胞，人體脂肪細胞是隨著體重的增加或減少而擴張或縮小的，其不會完全消失！

直白講就是，只是將脂肪細胞餓瘦了，當你某天胡吃海塞那它又會恢復原貌，復胖就是分分鐘的事情，所以想要不復胖就只有乾死脂肪細胞。

而想要乾死脂肪細胞，最有效快速的方法現在就只有抽脂和酷塑。抽脂收姐上述已講述故不再重複。

酷塑是一種安全無創的減脂塑形治療，能「減去」多餘的脂肪細胞，且可讓它們永遠從我們體內消失！

其原理是選擇性地針對皮下的脂肪細胞，冷凍到觸發其結晶凋亡的溫度，同時保護皮膚和周圍組織。而這些凋亡的脂肪細胞，身體的免疫系統系統自會把它們排出身體。

而且一次治療就能減少27%的脂肪細胞。

安全有效有保障

這麼厲害，那技術是否安全？

運動員們常利用低溫來修復他們受損的肌肉，其實這種方法也可被用來減去人們身上多餘的脂肪。酷塑這項技術已經很成熟了，在國外也有很多美容機構投資引進了這種機器。

在2010年時候，酷塑還獲得了FDA批準。FDA是美國食品和葯管局的簡稱，職責就是確保美國本國生產或進口的食品、化妝品、藥物、生物製劑、醫療設備和放射產品的安全。

除此之外酷塑還獲得過CFDA/CE認證；連續多年獲得國際大獎，所以在安全方面完全不用擔心。

躺瘦從此不再是夢

只需2-3個月即可見成效

是的，就是這個傢夥，長得有些許笨重，但不可貌相，人家厲害著。

治療期間，在治療部位上放置凝膠片和手握把，通過使用真空手握把將脂肪組織吸入手握把內，然後對鎖定的脂肪進行控制低溫冷凍。

當然，收姐也知道你們想問，這個技術是冷凍的，那使用過程中會不會凍壞皮膚。

不會。酷塑是夠調節冷卻到目標溫度並監控並預防情況發生的，因為它體內有專利安全設定Freeze Detect。

所以使用過程中大可安心，另外據收姐所知，許多追求美者在酷塑治療期間，有玩手機的，有看書的，有打遊戲的，有看劇的，有工作的，甚至有小睡片刻的...

而更重要的是，治療後立刻就能恢復正常工作！

這對於那些要手術，要動刀的減脂手術來說它是質的飛躍！而且治療後是完全沒有創口的！

被冷凍調亡的脂肪細胞直接通過身體被逐漸排出體外，通常在治療後的2-3個月就能看到成效。

所以，這也是今天收姐想要將酷塑分享給大家最重要的理由之一。從此，躺瘦不再是夢。

量身定製治療方案與

幫你消除疑惑問答

當初收姐在研究酷塑時，看了很多資料，看了很多案例，以及看了很多治療前存在的一些疑問，今天也一併和大家分享下。

Q：每個人都能接受酷塑治療嗎？

A：酷塑有專業的治療師針對自身情況然後定製治療計劃，以滿足個人需求和塑身目標。男人女人群都可治療，但隻適合治療身體特定部位堆積的多餘脂肪，不適於肥胖患者的減重。

Q：治療後可以維持多久？是否是永久性？

A：人在成年後體內的脂肪細胞正常情況下不會有太大的改變，只有變大縮小的區別，所以通過酷塑治療後的脂肪細胞凋亡後不會再出現！它是永久性的！

但酷塑它僅能消去人體表面的贅肉和脂肪，對於深藏在那些臟腑器官中引起心臟病，肝硬化等疾病的脂肪卻毫無作用，所以要保持健康的最好方式還是通過健康飲食和培養合理的生活習慣。

Q：那我可以去哪裡體驗酷塑？

A：酷塑治療僅可在官方合作醫療美容機構進行。

不過！收姐這兩天發現，阿里健康與聚劃算這次共同發起了一個「拯救你的FLAG」系列活動，規劃了12個讓我們生活變好變健康的解決方案，其中就有酷塑。

現在打開手機淘寶搜索「脂肪君」，就可直達聚劃算與阿里健康的「顫抖吧脂肪君」活動會場了解全新的減肥黑科技。

別在最美的年紀變成一個胖子，別用穿衣修飾身材借口，來掩蓋放棄身材管理。在「顫抖吧脂肪君」活動海報上的話，也可以說講述出了每個減肥人的心聲。

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所以在即將到來的2019年，讓我們一起準備迎接更好的自己吧～

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減肥塑身瘦腰能改變什麼？

有人從一個剛生完小孩的胖媽，美成了辣媽；有人從不敢穿游泳圈肚，變成了泳場辣妹；有人從啤酒肚的胖大叔，變回了多年前。

世界上很多事你努力不一定得到一些效果。