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8道簡單蒸菜,汁濃鮮美,可以試著做下

欖菜肉末蒸豆腐

原料:南豆腐、豬肉餡、橄欖菜、薑、香蔥、生抽、雞精、玉米澱粉、白糖、植物油

做法:

1. 生薑切成細末,香蔥切碎分開蔥白和蔥青;生抽1小匙、雞精1/8小匙、清水1/2大匙、玉米澱粉1小匙把肉碎醃製起來,攪拌均勻,再放入1又1/2大匙的橄欖菜,生薑末,蔥白碎用筷子攪拌均勻。

2. 將豆腐平放在盤中,用利刀在表面橫豎劃上口子,將醃好的肉末平鋪在豆腐上。

3. 放入蒸鍋,加蓋大火蒸10分鐘,生抽、清水、砂糖放入鍋內煮至水開,做成碗汁,淋在蒸好的豆腐上即可。

清蒸蠔油鮑菇夾

原料:杏鮑菇、豬肉餡、鹽、醬油、雞精、蔥、薑、蠔油、水澱粉、五香粉

做法:

1. 肉餡加蔥薑末、鹽、雞精、醬油、蠔油、五香粉、少許清水和乾澱粉調勻。

2. 杏鮑菇洗凈,切成兩片相連的夾,把拌好的肉餡填到鮑菇夾裡,碼盤。

3. 放蒸鍋裡,開鍋後蒸12-15分鐘,取出,把盤子裡的湯汁倒進炒鍋裡燒開,放適量蠔油、少許鹽和雞精,攪勻。

4. 用水澱粉勾芡,把做好的芡汁澆在蒸好的鮑菇夾上即可。

黑木耳蒸滑雞

原料:雞、木耳、枸杞子、薑、料酒、生抽、澱粉、鹽、白糖、老抽、胡椒粉

做法:

1. 將雞斬塊,置於流動水下反覆抓洗至水清,擰乾水分備用;將雞塊放入盆中,生薑切片入盆,調入精鹽、白糖、生抽、頭抽、料酒、胡椒粉,乾澱粉拌勻醃製10分鐘左右。

2. 黑木耳泡發洗凈,摘除蒂頭,控乾水分後鋪入蒸盤中;枸杞子淘洗後控水備用。

3. 將醃製好的雞塊平鋪在黑木耳上,撒上枸杞子;

4. 蒸鍋內入水,大火煮開後將蒸盤放入,加蓋蒸製。蒸至雞塊嫩滑透味時,熄火再虛蒸1-2分鐘即可起鍋食用。

清蒸草魚

原料:草魚、甜椒、鹽、薑、料酒、大蔥、蒸魚豉油、油

做法:

1. 草魚洗凈,颳去魚鱗和魚腹腔內的一層黑膜,在魚肉上抹一層鹽、料酒、上下各放兩片老薑。

2. 嫩薑、大蔥和紅甜椒分別切成細絲,並泡入清水中,即可得到自然卷區的造型。

3. 大火燒開水,將魚放入,用中火蒸8分鐘,魚熟時取出,揀去薑片,淋上蒸魚豉油,撒上蔥薑絲和紅椒絲,然後另起炒鍋燒熱油淋在魚和蔥薑絲上即成。

粉蒸土豆

原料:土豆、鹽、雞粉、薑、蒜、郫縣豆瓣、花椒粉、香蔥、腐乳汁、油

做法:

1. 土豆去皮,切塊,洗去澱粉;香蔥洗凈切成蔥花,豆瓣醬剁細,生薑和大蒜切成沫。

2. 把土豆瀝去水,加入豆瓣、生薑、香蔥、大蒜、花椒粉、腐乳汁、熟菜油、雞粉、適量鹽拌均勻,碼味20分鐘。

3. 加入蒸肉米粉,攪拌均勻,蒸籠底下鋪好菜葉,把沾了米粉的土豆進去,置入蒸鍋中火蒸35—40分鐘,至熟透即可。

豉汁肉末蒸菜心

原料:油菜、豬肉餡、醬油、蔥、薑、蒜、料酒、香油、豆豉、白鬍椒

做法:

1. 菜心洗凈,少量豆豉切碎,肉末放醬油,料酒醃製。

2. 蔥薑蒜末熗鍋,放入肉末和豆豉炒香,噴豉油,香油,加白鬍椒

3. 稍微加入一點水,澆在菜心上,大火上蒸3分鐘即可。

翡翠蝦仁包

原料:蝦仁、捲心菜、香菇、鹽、蔥、香油、薑汁

做法:

1. 圓白菜葉洗凈,入沸水中燙軟;蝦仁去泥腸,(美食家QQ:1661268882)洗凈,用食鹽和薑汁醃製10分鐘;香菇去蒂,洗凈,切碎丁,入沸水中焯燙半分鐘。

2. 將香菇碎放入醃好的蝦仁中攪拌均勻成餡,取1片圓白菜葉鋪在手上,舀少許餡料放在中間,拉起葉子四周使其收攏再用燙軟的蔥葉系好。

3. 蒸鍋上火,加水燒開,把翡翠蝦仁包放入盤中,用大火蒸製8分鐘即可。

豉蒜蒸南瓜

原料:南瓜、油、鹽、蔥、蒜、小米椒、豆豉

做法:

1. 豆豉洗凈瀝乾水;小米椒切細碎;蒜瓣切碎;南瓜切小條。

2. 電飯煲燒熱,倒入少許油,倒入豆豉,蒜蓉和一半的小米椒碎炒香裝起。

3. 鍋洗乾淨,裝入2大碗水,燒開,南瓜放入一小杓的鹽,拌均勻,然後鋪在盤子中,把炒好的配料鋪在南瓜上。

4. 入電鍋,按蒸煮鍵,蒸6分鐘左右取出,撒上剩餘的小米椒碎,和香蔥碎,即可享用。

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